發展
南京暴走團
南京暴走團創立於2010年4月，當初創建只是作為朋友們在旅行之餘鍛鍊身體之用，第一次活動【暴走江心洲】參與者只有9個人。
兩年來，人數最多的活動【城市定向越野】參與者達到1500多人，志願者有數百人之多。南京暴走團成為一個專門向大家提供的暴走和旅行元素的平台。
截至2012年9月，近到蘇、皖、浙，遠到婺源、青島、成都、廈門、墨脫、拉薩、鳳凰、海南，都留下了南京暴走團暴徒們的足跡。香港、台灣以及西伯利亞的長線活動也都已籌劃發布。
此外，南京暴走團也舉辦了數個大型城市競技闖關公益類活動。
風格定位
南京暴走團南京暴走團，作為一個獨特的暴走旅行組織，成員們不單單欣賞和認知沿途和旅行目的地的純自然風景，也挖掘深藏的城市文化及美食，同時更注重團隊活動中成員之間精神上的交流和共鳴。
南京暴走團是一個胸懷年輕、開放的組織，也是年輕人收穫友誼、知識、健康甚至是愛情的平台。
經典活動
民國公館區
南京暴走團1929年，美國著名建築師墨菲來到南京，受委託主持制定南京的城建規劃，隨後一個以南京城西北的頤和路為中心的上層住宅區開始建設，幾年後，頤和路一帶成為南京有名的“使館區”。
頤和路民國公館區坐落著許多的外國公館、名人舊居等民國建築，是南京市內民國公館最集中的地方。暴走團的成員們漫步在頤和路上，一路探尋歷史文化。
浦口火車站
南京暴走團位於南京長江大橋北堡以南，與南京市區隔江相望的浦口火車站，是半個世紀的浦口地標，也是南京這個城市的背影。朱自清的《背影》描繪的就是那裡，《情深深雨濛濛》也是在那兒拍的。
由中山碼頭輪渡過長江，之後遊覽廢棄的南京火車北站，暴走廢舊鐵軌和浦口老鎮。之後漫步南京長江大橋回城。
徒步明城牆
南京明城牆是明太祖朱元璋定都南京的產物和象徵，是中國歷史上唯—建造在江南的統一全國的都城城牆。它始建於元末至正二十六年（即公元1366年），建成於明洪武十五年（即公元1386年），歷時21年之久。
由雞鳴寺出發，從台城沿九華山城牆到太平門，穿過龍蟠路，經白馬公園、經脖子路到中山門結束，全長7.6公里。
城市定向越野
南京暴走團【歡樂遍全城2012城市定向越野】活動是南京戶外發展史上第一個非政府機構組織的、非賽事的、非營利性的大型徒步活動，也是第一個以倡導城市戶外為主題的徒步活動，南京暴走團作為【2011“歡樂遍全城”城市定向越野活動】的倡議方和發起方，在2012年承辦定向越野的具體活動現場組織開展。
活動以隊為單位進行，每隊四名隊員，計畫最佳行進路線，尋找散落在南京城區的不同目標，並於活動結束前回到終點。
坐綠皮火車
綠皮火車，就是一種即將被淘汰的，不一定很慢，但沒空調的一種老式火車客車車廂類型(只有高原新型綠皮車帶有空調），價格和票價也因此而極其便宜。外表是墨綠色，故名。
乘坐綠皮火車千萬古黟桃花源的古村落。暴走到這附近的郊野看山看水看鐵軌。
七夕牽手中的暴走
活動源於微博上“不親吻，不擁抱，只牽手”的段子，南京暴走團專為“單身貴族”們打造的“七夕特別行動”。 七夕當晚，參加活動的人會沿著明孝陵、靈谷寺這條林蔭道暴走，最後在馬群結束。
白際助學活動
白際在安徽省休寧縣的大山深處，幾年前剛剛打通與外界的公路。特別是隸屬白際鄉的嚴池村，如今依舊僅靠一條十幾里的崎嶇山路與外界相連，村民生活貧困。
南京暴走團的30多名驢友開展“多背一公斤”活動來到白際，在瀏覽這裡秀美自然風光的同時，還為白際國小的學生帶來學習用品。
暴走起源
南京暴走團來自海外的暴走運動，在興起之初，處境甚是“尷尬”，那時的“暴走族”指成群結隊飆車一族，是民眾聞之頭疼的“壞孩子”。但一路走來，暴走已經實現了華麗轉身，是一種集健身、休閒、娛樂、自信心培養、意志鍛鍊等為一體的新的運動方式，如今在日本、韓國及中國香港等地很“潮”！相關數據顯示，目前世界上暴走一族約有7000萬人。
所謂暴走，指的是選定一條路線，沿著路線徒步或駕車行走，時間由一日到數日不等。暴走其實也是極限運動的一種，它挑戰著人們的心理素質和身體素質，但暴走又不像登山野外探險等極限運動那樣需要投入較大的經濟代價去購買設施，它的最低限度只需要一雙好鞋和一瓶水，外加幾塊麵包就可以成行了。
暴走現象的出現，應該是自然人性的一種回歸和外顯，體現了人們對水泥鋼筋都市的反叛，以及對大自然的嚮往和不懈追求。
暴走的好處
抗憂鬱
這項流行的健身方式，具有極為明顯的抗憂鬱症功效，有時甚至比一般的心理治療更為有效。難怪人們會用疾步行走替代服用神經藥物，它能夠降低患者對於精神壓力而產生的恐懼感。
身體更年輕
暴走能讓人體的生物細胞呈現出“年輕化”的趨勢，它創造了一種忍耐力，對於身體器官有著積極的維護作用，讓我們看上去更年輕。
激活免疫力
能夠增強人體對一些傳染性細菌的抵抗能力，甚至更好地防止癌症的發生。
增加性樂趣
通過這項健身運動，它能夠促使人們在性生活中充滿積極性，從而會大大增加你的“性致”，甚至爆發出許多性感的新姿態。
瘦身
一個體重為50公斤的女性每天進行一個小時的暴走後，能夠消耗300到550卡路里。
