升級你的大腦:NLP全面成就計畫

首先必須告訴你一個事實:這個世界上最頂尖的人士大都受過NLP的訓練並從中得到提升,他們包括激勵大師安東尼?羅賓斯,美國前總統柯林頓,節目主持人拉里?金,電影導演史匹爾?伯格,地產大王川普,網球明星阿加西…… 我們可以列出長長的大串名單,但關鍵是你也可以從NLP中得到成功心法。在美國,每年有成千上萬的成年人接受NLP的訓練,因為NLP的心理練習和心智改變範式為你的成長提供了可靠的藍圖和線索,每個人的能量都能得到升級,在高速發展的時代,每個人都必須升級。

作者簡介

舒俊琳先生是一位活躍的專業人士,是NLP合資格的執行師和心理諮詢顧問,現擔任卓越之旅訓練機構首席訓導師。

他於1997年創辦了卓越之旅研習營,第一次將美國最新的行為科學“神經語言程式學(NLP)”引進國內,並運用於企業培訓,針對企業和組織中高層領導人的實際需要,開發了NLP系列企業培訓課程,堅實地支持著企業人力資源素質的提高。

目錄

前言 透過NLP來改變

1 NLP——人類自我改變的利器

什麼是NLP

有用的NLP的假設

NLP的歷史

2 使命式目標

發現你人生的使命

發現人生使命的程式

以使命導向的目標

3 人際關係

人際關係的重要性

建立關係的兩個策略

4 激勵

激勵的方向

激勵方向在實踐中的運用

影響激勵的因素

創造人生的內在戲劇

5 情緒管理

情緒和情緒管理

安置情緒的能力

表達情緒的能力

運用情緒的能力

預防情緒的能力

6 說服的策略

什麼是說服

聆聽和說服

價值觀和說服

激勵策略和說服

感官模式(表象系統)和說服

說話方式和說服

個人身心一致和說服

7 重建自信、自尊的模式

重新框架內在的聲音來獲得自信

利用內在的意象來獲得自信和自尊

8 卓越的個人狀態控制策略

下面心態

創造新視野之一:結合和抽離

創造新視野之二:三種覺知人稱

後記 攀登高峰:欲望、體驗和信心

附錄 NLP專用名詞解釋

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