圖書信息
出版社: 中國工人出版社; 第1版 (2010年11月1日)
叢書名: 十二五員工心理健康素質教育叢書
平裝: 197頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787500847946, 7500847947
條形碼: 9787500847946
尺寸: 22.6 x 15.4 x 1.8 cm
重量: 299 g
作者簡介
黃信景，套用心理學博士。國際九型人格導師會導師、國家一級註冊心理諮詢師，NLP執行師、國際註冊培訓師，北京師範大學套用心理學研修班特聘講師，多家心理諮詢師職業資格培訓機構特邀專家培訓師。
內容簡介
《職業生涯與心理健康指南》給你提供一些簡單而實用的方法，幫助你搭起一個心中最喜歡的建築。就像小時候玩搭積木的遊戲，面對職業生涯中出現的各種問題，選擇自己喜歡的材料，用好這些材料去鋪路，走在這樣的道路上，幸福感怎么會很少？
目錄
前言
第一章 職業生涯與心理健康
一、職業生涯的基本概念
二、職業生涯的起點
三、職業生涯中壓力的誘發因素
四、職業壓力積極面與消極面
五、如何正確平衡職業壓力
第二章 自我職業生涯開發與管理
一、DISC行為風格測評
二、霍蘭德職業興趣測評
三、如何自我評價
四、內外職業生涯的規劃
第三章 職業生涯困惑的突破
一、職業生涯常見困惑類型
二、職業生涯選擇中的心理誤區及困惑誘發因素
三、職業生涯困惑的視角轉換方法
第四章 職業生涯轉型期的心理健康
一、轉型員工年齡分布及常見類型
二、社會環境因素對轉型員工心理健康的影響及調整方法
三、職業環境因素對轉型員工心理健康的影響及調整方法
四、家庭環境因素對轉型員工心理健康的影響及調整方法
第五章 科學的職業化修養與心理健康的自我督導
一、職業化的基本概念
二、職業化思想的建立
三、職業生涯規劃的關鍵——個人職業品牌
四、個人職業品牌的建立——從價值觀到目韻
五、職業化的準備
六、增強職業生涯的持續力
第六章 職業生涯不同階段的心理困惑及調整方法
一、試用階段常見心理困惑類型及調整方法
二、轉正階段常見心理困惑類型及調整方法
三、發展階段常見心理困惑類型及調整方法
四、離職階段常見心理困惑類型及調整方法
第七章 企事業單位開展員工職業化修養以及職業生涯規劃工作的方法介紹
一、職業生涯規劃與職業化修養建設是整個企業鏈條的活化劑
二、建設良好心理健康狀況的方法
三、企事業單位開展各類心理調節活動的方式——聯誼會
四、如何為職工進行職業生涯規劃
五、企事業單位在員工職業生涯規劃中所應起到的引導作用
後記
