北京平四 - 介紹
平四舞，取決於舞蹈的步伐節拍，目前的國際交誼舞中的“布魯斯”俗稱為“慢四步”舞，華爾茲分為維也納華爾茲即快三步華爾茲和波士頓華爾茲即慢三步華爾茲，而平四舞名字可以理解為“速度均勻的四步交誼舞”。“北京平四”雖然名字叫北京，實際上跳的是我國多民族的舞蹈及民間民俗的生活片斷。比如："葡萄熟了"、"哈薩克取親"、"孔雀開屏"，蒙族的求婚，藏族的相親等等，無不嫁按在【北京平四】中，這就要求舞者在跳的過程中"形散神不散"，"舞真情更真"。根據不同風格的舞曲，選擇適當的花樣，在瞬間依其基本規律，即興發揮，隨意組合，跳出你的風采，舞出你的自信。北京平四舞的音樂為2/4拍，每分鐘44小節左右，節奏為蓬、嚓、蓬、嚓，一拍一步，無快慢之分，但在花樣造型時，可在一小節內把四步跳三步，前三拍每拍一步，第四後停步造型。這樣，第3步占用了二拍，充分展示了舞蹈造型的優美，"反彈琵琶"、"摘葡萄"等花樣就是這種舞步。
北京平四 - 基本舞步
北京平四的基本步就是借鑑於大家熟悉的秧歌中的"十字步"加以革新的。■"四"自然是四步的意思，而"平"卻有它的多釋性：
●平常年；
●"平"乃平常人的平常心，
●平凡的人開始尋愛覓不平凡的人生……
●"平"祝願所有喜歡跳舞的人平平安安，很吉祥！
●"平"北京的原名北平，秧歌舞是解放前後的時代產物；
●"平"，平靜的大地從此不再平靜，平淡的生活從此有了幾分色彩，
北京平四分男子基本步和女子基本步，男子步法相對較簡單，左右左右合拍就行，由男子帶動舞伴，變化出許多的造型來
