簡介
北京兄弟武術俱樂部是國內唯一一家集武術表演、傳統練功、健體塑身、武德文化於一體的現代化武術俱樂部。教練均為運動員出身,來自北京武術隊、散打隊、北京體育大學、首都體育學院武術系,技術水平高超,教學經驗豐富。散打教練曾多次獲得省、全國散打比賽冠軍及散打王稱號;套路教練曾多次獲北京市高校武術比賽冠軍、全國武術邀請賽冠軍、國際武術比賽冠軍。加之齊備的教學訓練設施,為學員提供了良好的師資保障,使之快速成才。
開設班類
一、*武術套路類*
面向廣大中小學生開設的特色武術班,各項目均由本專項特長的優秀教練任教。秉承因材施教的原則,我們將根據學員的自身特點和要求,推薦所學項目,以期培養學習興趣的同時,快速提高運動成績。分少兒武術班和成人武術班。
教學內容有:武術入門、武術基本功、長拳、南拳、少林拳、猴拳、醉拳、螳螂拳、刀術、劍術、雙節棍。
二、*太極養生類*
輕柔舒緩的太極拳和導引術練習,配上悅耳靜心的伴奏音樂,不僅可以靈活周身關節,放鬆肌肉,緩解緊張的神經,促進血液循環,久練則將養精聚神,舒經通絡,增強身體免疫力,以提高工作和生活質量。
班型:太極拳班(二十四式、四十二式太極拳、太極劍;忽雷太極拳、太極刀);導引養生(易筋經、八段錦、五禽戲、六字訣、導引養生功)
三、*搏擊格鬥類*
為成人朋友開設的防身技擊、娛樂健體班。暢汗淋漓的訓練課,招招實用的技擊術,讓您在享受武術搏擊樂趣的同時,使功夫逐步上身,幾個月的訓練就可輕鬆對付2-3人。
班型:實用散手技擊班、太極推手搏擊班、女子防身術班、截拳道雙節棍班、跆拳道班。
四、*瘦身健體類*
營養膳食,科學訓練,專業的體能教練為您制定嚴格的訓練計畫,帶您進行各種持續的有氧運動。在不知不覺中迅速減掉身體多餘脂肪,提高身體各項素質水平。
班型:散打搏擊瘦身班,武術套路班、太極瘦身班、有氧搏擊操班。
培訓課程
·體育舞蹈培訓班
·足球培訓班
·藝術體操培訓班
·瑜伽培訓班
·北京健身操培訓班
·北京輪滑培訓班
·北京游泳培訓班
·羽毛球培訓班
·北京跆拳道培訓班
·武術散打培訓
盤點武術相關學校
武術又稱國術或武藝,中國傳統體育項目。其內容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動作按照一定規律組成徒手的和器械的各種攻防格鬥功夫﹑套路和單勢練習。武術具有極其廣泛的民眾基礎﹐是中國人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產。是中國民族的優秀文化遺產之一。 |