力比多[心理學術語]

力比多（libido）即性力。這裡的性不是指生殖意義上的性，它被稱為：“力比多”（libido)，泛指一切身體器官的快感，包括性倒錯者和兒童的性生活。精神分析學認為，力比多是一種本能，是一種力量，是人的心理現象發生的驅動力。

釋義

力比多亦稱“欲力”、“性力”、“心力”，精神分析術語。弗洛伊德早在1894年就開始運用力比多這個術語，1905年在《性學三論》一書中首次提出，指一種與性本能有聯繫的潛在能量。他把性慾與自我保存本能做了對比，並用力比多一詞開始指性慾或性衝動，後擴展為一種機體生存、尋求快樂和逃避痛苦的本能欲望，是一種與死的本能相反的生的本能的動機力量。弗洛伊德把它看作是人的一切心理活動和行為的動力源泉，是性慾、性本能衝動。

定理

力比多定理是指：一個人的力比多（性的欲望）是有限的，如果他/她將力比多用在一個人身上，那么用在另一個人身上的分量就會減少。

弗洛伊德

首先由心理學家弗洛伊德提出。弗洛伊德所提出的性不是指生殖意義上的性。弗洛伊德提出性的動力是“力比多”（libido)，泛指一切身體器官的快感，包括性倒錯者和兒童的性生活。

性生活不等於生殖，“力比多”是性生活的真正動力。“力比多”是一種力量、本能，有時表現為性本能。比如，嬰兒的性生活就是從吸乳開始的，以後每個階段都有其不同的特徵。兒童以父母為對象的選擇傾向稱為：“俄 狄浦斯情結”“厄勒克特拉”，具體表現是男孩依戀母親、女孩依戀父親。到了青春期，“力比多”就導致孩子擺脫父母，去尋找新的性對象。弗洛伊德認為，治療精神病的工作在於解放“力比多”，使其擺脫對先前的迷戀，而以自我為中心，從而消除不良症狀。

按照弗洛伊德的觀點，許多單個的本能都可以歸入兩類主要的內驅力下。一類是生的本能，通常稱為性愛（Eros）或性；另一類是死的本能，有時也被稱為破壞或攻擊的本能。本能源於伊底，但受自我的控制。每種本能都有它自己的心理能量形式。弗洛伊德用力比多一詞來表示使生的的或性本能起作用的力量，但他從未找到一個類似的詞來表示死的本能的心理能量。

榮格

其次，提出榮格也用了力比多這個概念，榮格（1875－1961）是瑞士著名的心理學家和分析心理學的創始者。主要著作有：《力比多的轉化和象徵》、《潛意識心理學》、《心理類型》、《分析心理學的貢獻》、《尋求靈魂的現代人》、《集體潛意識的原型》等。

榮格所說的力比多是一種普遍的生命力，表現於生長和生殖，也表現於其他活動，在身體一切活動中需要尋找出路。可以說他的里比多包括性的和營養的兩大類。

觀點區別

弗洛伊德將力比多定義為包含於所謂的本我——精神內部主要的無意識結構——中的本能能量或動力。他指出這些力比多驅力可能與現有的文明行為規範相牴觸，這些規範在精神結構當中表現為超我。從眾求同與控制力比多的需要導致了個體的不安與紊亂，進而促使個體利用自我防衛機制將這些未滿足的，而且主要是無意識的心靈能量在其他形式當中得到釋放。而這一機制的過度使用可以導致神經症。精神分析的主要目的在於引導本我的驅力進入意識，容許它們獲得直接的滿足以減少患者對自我防衛機制的依賴性。

在瑞士精神病學家榮格看來，力比多等同於心靈能量。二元性（對立）創造了心靈能量（力比多），且只有通過象徵才能表達自身，他是這樣論述的：“力比多在生命過程當中表現自身，並被主觀地認知為鬥爭與欲望。”

狹義上，力比多也指個體對從事性行為的衝動。在這個意義上，力比多的反義詞是死亡本能。

影響因素

有時，性渴望會被損害或者減少，同樣可能表現出無力甚至完全不表現，諸如無性所發生的那樣。影響力比多的因素可以是心理的，也可以是生理的。力比多的缺失與不育症以及陽痿的聯繫也並非絕對。

心理因素

力比多的降低可以發生於心理的原因，比如說隱私以及/或者親昵的缺失，壓力，精神渙散或是抑鬱。又或者是來源於環境刺激，比如說長期暴露在高強度的噪音或是強烈的光線當中。其他原因還包括：

Depression 抑鬱

stress or fatigue 壓力或疲乏

childhood sexual abuse, assault, trauma, or neglect 兒童性虐待強姦精神創傷或忽視

body image issues 身體形象問題

sexual performance anxiety 性焦慮

生理因素

影響力比多的生理因素包括：內分泌問題比如甲狀腺功能減退;人體血液當中可利用睪丸素水平;某些藥物的影響（比如波斯卡（又名非納斯特胺）以及米諾地爾），不同生活方式的影響以及，根據研究顯示，自己伴侶的吸引程度和健康程度。遺傳性性慾的缺乏，就如在無性人群中所經常看到的那樣，也可以被認為是由生理因素造成的。

生活方式：體重過輕，過度肥胖或者是營養不良，由於正常荷爾蒙水平的失調，也會導致力比多低下。

藥物：力比多的降低也經常是醫原性的，可能由多種藥物引起，比如荷爾蒙避孕法，選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑以及其他抗抑鬱藥，阿片樣物質和β受體阻滯藥(治高血壓和心臟病的藥物)。在某些病例中，如PSSD（Post-SSRI sexual dysfunction），醫原性陽痿或是其他性功能障礙可能是永久性的。

睪丸素是人體中控制力比多的一種荷爾蒙。最新的研究顯示，荷爾蒙避孕法如避孕丸（依靠雌激素和孕酮的共同作用），通過提高性激素結合球蛋白水平，引起女性力比多的降低。

性激素，包括睪丸素，與球蛋白的結合後，便不可利用了。研究顯示，即使停止荷爾蒙避孕法，SHBG水平仍居高不下，並且當下沒有可靠的數據能夠預測這種上升現象何時會下降。

有人懷疑是否避孕丸以及其他荷爾蒙避孕法（甲羥孕酮避孕針，諾普蘭植入等）通過後生性機制已經永久地改變了基因表達。

如果不加處理，睪丸素水平低下的婦女將體驗到力比多的喪失，而這反過來將會引起其一生人際關係的緊張，以及骨骼和肌肉質量的喪失。（低睪丸素可能也是某些抑鬱症和精力衰弱的原因）。相反，雄激素（如睪丸素）在兩性中普遍都與力比多有確定的關聯。

月經周期：女性力比多與她們的月經周期也有關聯。許多女性在排卵前的幾天裡能夠體驗到高漲的性慾。