學習並且已精通英、日、韓、西班牙、阿拉伯等多種外語,熟練掌握滬語,粵語,潮語,川語,豫語等方言。當過鋼琴演奏師,男高音歌手,2008年汶川地震心理援助義工,主講過數十場心理培訓公開課。2011年日本福島縣海嘯災後心理援助者。
奇蹟五療法是身心療愈者劉恕恩於2009年創立的不花一分錢,不出一滴汗也能達到身心療愈的治療方法。劉恕恩自幼體弱多病,患慢性抑鬱症以及多種疑難雜症長達20多年,尋求過許多生理心理療法,有些療法儘管當時管用,可過後效果不能持續,有些療法根本就是浪費心力和財力。劉恕恩通過自身實踐創立了奇蹟五療法,已經醫治了許多人其中包括他自己。
奇蹟五療法(MFT: Miracle fivefold-Therapy)
1. 心療(mind therapy):每天修煉奇蹟課程3次,放下評判以及投射,感受寬恕就是愛
2. 水療(water therapy):每天喝足3升以上未煮過的礦泉水,早上至少喝掉2升。
3. 尿療(urine therapy):喝晨尿,以及飯後2小時的尿,一日3次。
4. 食療(fasting therapy):杜絕早餐,一天1-2餐只吃中餐和晚餐,或者只吃晚餐。
5. 體療(prana therapy):呼吸療法,通過曬太陽和赤足走草地吸收普拉納(生命原動力)
只要能做到以上5條,哪怕是任何4條,無論抑鬱症,糖尿病,肥胖,痔瘡,癌症,青春痘,陽痿,便秘。。。。。。任何急慢性身心疾病都會迎刃而解。1-3個月之內即會開始有明顯療效。
奇蹟五療的理論基礎:
1. 心療(mind therapy):心理健康和生理健康一樣,是靠鍛鍊出來的,我們需要平時多健身,而非等到病入膏肓了才去醫院。所以每天的意念操練最重要,奇蹟課程365天的每日練習,是最好的心理“健身”系統。
2. 水療(water therapy):根據巴特曼醫生“水是最好的藥”,我們需要飲用遠超過習慣的好水。
3. 尿療(urine therapy):根據中尾良一醫生“創造奇蹟的神奇尿療法”,人體所有身心疾病的解藥都在我們自己的尿液中,喝自己的尿就是吃最好的藥。
4. 食療(fasting therapy):甲田光雄醫生的“斷食療法”,通過不吃早餐,人體可以有足夠精力去自我修復排毒。人體腸胃需要18個小時才能徹底消化食物,吃完晚餐之後到吃早餐,通常不到14個小時,所以腸胃始終處於超負荷運作,無法徹底消化吸收營養以及排毒。中國人幾千年以來都是只吃兩餐的,所以沒有當代這么多的“富貴病”。
5. 體療(prana therapy):升華呼吸,普拉納瑜伽等順勢自然療法。
只有心理而沒生理的療法通常作用會很局限,就像只有生理卻沒心理的療法一樣,兩者需有機地結合才會有奇蹟出現。奇蹟五療法的關鍵在於每個人要為自己的身心健康負上全責,每天都要勤於“鍛鍊奇蹟五療”,所以劉恕恩運用了世界頂尖的NLP教練技術來最佳化促進每一個學員的內在資源,從而說到想到更能做到“身心健康,快樂幸福,你好我好大家好”。
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