剪刀腿

剪刀腿，我國著名跨欄運動員劉翔[110米欄運動員]所獨有的跨欄技術，作為劉翔的秘密武器，“剪刀腿”可是劉翔下欄時所使用的獨門絕招。

基本信息

• 中文名：剪刀腿

• 類別：運動動作
• 創始人：劉翔
• 項目：跨欄
• 解釋：運動員劉翔所獨有的跨欄技術

簡介

通常很多跨欄選手擺動腿上去以後就在欄上飄，動作看上去很飄逸很好看，實際上一點沒用，類似花拳繡腿的意味，還在欄上浪費了很多時間。

而劉翔卻是是擺動腿積極下壓，起跨腿加速向前提拉，以髖關節為軸完成兩腿剪絞。“劉翔的擺動腿下壓非常積極，幾乎是一過欄就著地。而且重要的是，別人著地都是整隻腳面全掌著地，而劉翔有著強大的踝關節力量，因此前半個腳掌著地後就能支撐住身體，不等腳跟放下，後面那條起跨腿就隨著他靈活的髖關節收回來，緊跟著就邁出下欄後的第一步了。”

意義

這一連串動作是劉翔不同於大多數跨欄選手的獨特技術，也是劉翔不斷創造歷史的關鍵所在。