別讓心太累

基本信息

作者: 趙麗榮

出版年: 2013-1

頁數: 232

定價: 28.00元

ISBN: 9787511610652

內容簡介

《別讓心太累》的定位以都市中忙碌的上班族為主，快節奏的生活和現實生活的壓力，讓很多人都覺得疲憊不堪，煩躁不安，大家都希望能夠以一種輕鬆自在的、安靜無憂的心來面對一切，本書正是為了這樣一個目的而創作。

忙與盲是當下的一種病，心不靜就會累；

我們的眼睛常常盯著外界，而忽略內心，人若不常常關照自己的內心，不與自己的內心對話，生活就無法真正輕鬆起來；

每個人都應該給自己一個機會，找到心累的原因，剖析心累的根源。掃除心累的障礙，解開心累的癥結。找到快樂的自己。

人活著便注定奔波與勞碌，我們所能做的就是學會減法生活，別讓心負重。