內容簡介
《初高中學生幸福學習手冊》內容：親愛的初、高中的同學們，你們好！學習的任務好重，為數不少的同學感受到了學習的壓力，這種壓力來自方方面面，有時讓你喘不過氣來，以至於影響了心理的健康。那么，有沒有辦法解決你面前的問題，解除你心中的困惑呢？我想，辦法是有的。搞好學習可以從兩條路達到目的。一是學習目的很明確，要上一所好大學，主宰自己的命運，在這種情況下努力學習。二是在學習中找到樂趣，從而找到理性的學習方法，找到自信，卸下困惑的包袱，讓自己更輕鬆地學習。其實學習的路（或叫方法）很多，哪條路最適合你才是關鍵。當這些意識在你的大腦中開始形成時，你的學習就會從此變得幸福起來。這《初高中學生幸福學習手冊》的第一部分講了大腦的相關知識、大腦怎樣工作、大腦應當怎樣開發等內容。書的第二部分是答疑解惑，解答學生在學習生活中遇到的100個問題。雖然還不是問題的全部，但是已經足以讓你舉一反三了。書中有哲學、故事、幽默、警句、名言、案例、思維模式等相關知識，一切都圍繞著如何認識學習和生活展開，幫你開啟智慧的大門。《初高中學生幸福學習手冊》可以成為你的良師益友，指導你化解學習中的疑惑、心中的鬱悶，幫助你增強學習的信心，找到學習的快樂。
圖書目錄
第一部分 認識大腦開發大腦
一、認識大腦的成熟
二、大腦開發的不同形式
1．泛思維（發散思維）
2．神話支撐
3．白日夢
4．目標設定
三、認知大腦的商數及其與教育的關係
1．教育的普遍性特點
2．教育的個性化特點
四、認識大腦的組成
五、大腦的分工與協作
六、大腦工作的基本原理
七、腦思維的信息處理
八、聯想思維腦圖的建立
九、心態的作用
十、學會追求
十一、學會交流
十二、如何學習
1．認識學、悟、習
2．溫故而知新
3．知識的有用性
4．學習的目的
5．學會分析
6．勇於表達
7．學會總結
8．學習的想法
9．學會放鬆
10．學抓知識點
十三、注意力的建立
1．注意力集中
2．注意自己與對方
3．增強信心
4．興趣是老師
5．專注與思維
6．靜心與煩躁
7．注意力方式的選擇
8．緊迫感與注意力
十四、實現記憶
1．明確目的
2．進行聯想
3．學會多重複
4．加深理解
5．刺激與記憶
6．形象記憶
7．觀察與記憶
第二部分 疑惑百答 幸福學習
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