材 料
綠竹筍 2條、美乃滋 50公克
製作方法
1.綠竹筍洗淨、放入鍋中,再加入可蓋過竹筍份量的冷水。
2.將作法1以中火煮開後再轉小火,煮約30分鐘後撈起,放入冷水中快速冰鎮冷卻,再移入冰櫃冷藏冰涼。
3.待食用前再將筍殼拔除,筍肉切大塊滾刀狀,再淋上美奶滋即可
50公克1.綠竹筍洗淨、放入鍋中,再加入可蓋過竹筍份量的冷水。 2.將作法1以中火煮開後再轉小火,煮約30分鐘後撈起,放入冷水中快速冰鎮冷卻,再移入冰櫃冷藏冰涼。 3.待食用前再將筍殼拔除,筍肉切大塊滾刀狀,再淋上美奶滋即可
綠竹筍 2條、美乃滋 50公克
1.綠竹筍洗淨、放入鍋中,再加入可蓋過竹筍份量的冷水。
2.將作法1以中火煮開後再轉小火,煮約30分鐘後撈起,放入冷水中快速冰鎮冷卻,再移入冰櫃冷藏冰涼。
3.待食用前再將筍殼拔除,筍肉切大塊滾刀狀,再淋上美奶滋即可
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材料: 做法: 功效:做法:將蘆筍及玉米筍洗淨,用熱水燙1分鐘,撈起放冷後,將蘆筍切成3段,與玉米筍放於盤中淋上優酪乳口味沙拉醬即可。
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