個人經歷
冴島奈緒1985年作為凹版模特兒初次亮相。在電視節目11PM中，作為報告人的一員介紹溫泉。奢華的，從身上浮凸而出的，不能想像的巨圍，潔白的皮膚，以及很酷的表情，令她一下子受到了歡迎。
1987年進入江湖，藉著曾在11PM里作模特這樣的話題，加上與瘦長體形不平衡的巨圍，受歡迎的程度簡直爆炸了。與齊藤唯，葉山みどり一起，成為了偶像三重奏RaCCo組的第一代成員，不過不久就以生病為理由脫離，後來加入的是森村あすか。
1991年遠渡美國，江湖的事業暫時休止，在紐約做模特等的工作，在扶桑和美國之間往返著。
1996年重新開始江湖工作，至2002年再次退出，一邊向影視圈等活動轉移，一邊在搖滾樂隊作主唱，執筆活動，也成為了創辦各種各樣事業的實業家。據她本人說，雖然在入得江湖，但是並沒有真實的工作過，全部都是疑似。據說訝島奈緒在孩子的時代，即使是哭也默不作聲，後來成為活躍的藝術家了喔，真讓人不明白。她靜的一面好象一幅畫，動的時候更象個好女人。只可惜2007年，被診斷罹患癌症，數月前更寸步難行，2012年9月29日便不敵病魔去世。
冴島奈緒她是1980年代非常重要的AV女優，最早的時候她是在深夜的電視節目中擔任模特兒，主要負責的工作就是泡溫泉；由於臉蛋很美、皮膚很白再加上F罩杯的巨實在太誘人，所以當時就已經有不少冬粉期待能看到她下海，而後來她果然也在1987年的時候正式出道：
所以以現在的標準來說冴島奈緒就是「藝能人出道」，人氣爆表是很正常的，也因為她人長得很正點再加上身材的優勢實在太驚人所以很快地她就在AV界成名，不但作品賣得哇哇叫、後來她也開始當起成人頻道的主持人，為AV女優經營周邊產業開了先例...
她在1991年引退，後來的生活一直很多彩多姿，她曾經遠渡重洋去美國當模特兒、後來也組樂團發片，當然也免不了重回AV界再度發片，後來她更做起生意當起了實業家...雖然不見得每個職業都做得很好、不過與一般的AV女優相比冴島奈緒可說是活得相當精采，只可惜在5年前她被診斷出罹患了癌症：
很快地，冴島奈緒的身體就急速地衰弱，原本44公斤的體重迅速掉到了30公斤出頭，就算冴島奈緒抵抗病魔的決心非常堅決最後仍然是在上個月的月底過世。雖然不如飯島愛給人的印象深刻，但冴島奈緒仍然是1980年代最著名的女優之一，所以當然也免不了有片商為她發表紀念作
她是具有時代意義的女優，可惜的是沒能躲過病魔的侵襲，在AV界已經成立到了第30個年頭，我想「生離」是已經不稀奇了、未來恐怕也要做好「死別」的心理準備～
