製作食材
櫻桃番茄400克食鹽少許
白醋半勺
蜂蜜2大勺
白糖2大勺
做法
1、將小番茄根蒂去掉,用清水沖洗乾淨2、用刀在小番茄表面劃一道口子,煮的時候更容易去皮
3、依次將所有的小番茄都劃一道口子
4、煮一鍋開水,將小番茄放進去煮
5、煮至小番茄切口的皮外翻,就可以撈出來了。鍋中的水不要扔,待會還要用到
6、用拇指和食指很輕鬆的就可以把皮去掉
7、把剝完皮的小番茄,倒入剛才的水中接著煮
8、煮到小番茄都浮在水面上,撈出在涼水中過一下。這次煮主要是為了讓小番茄口感更軟,顏色更鮮亮
9、過完涼水的小番茄,瀝乾水分;加入半勺白醋進去,吃起來口感更加酸,不喜歡吃酸的可以省去這一步驟
10、加入兩大勺白糖,可以中和番茄過酸的口感,吃起來酸甜爽口
11、放入少許鹽,鹽為百味之母,可使番茄的酸甜味道更加濃郁
12、放入兩大勺蜂蜜,攪拌均勻,封上保鮮膜,放冰櫃冷藏30分鐘,口味更佳,酸酸甜甜,清新爽口
營養價值
1.櫻桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長發育,特別可促進小兒的生長發育,並且可增加人體抵抗力,延緩人的衰老。
2.番茄紅素可保護人體不受香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,並可提高人體的防曬功能。近些年來美國、德國科學家發現,番茄製品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌,特別是可防前列腺癌,而且還可治療前列腺癌。