做法一
材料:雞蛋,冰淇淋,麵包
做法:
1. 將雞蛋打碎,攪勻。
2.用勺子在圓麵包裡面挖一個小坑,挖好後放入冰淇淋(要先把冰淇淋從冰櫃里拿出放上幾分鐘,要不然 冰淇淋很硬,不好挖)。如果喜歡吃冰淇淋就多放入一些,然後合上麵包,將麵包滾上雞蛋液。
3. 開中火,把麵包放入油鍋,炸至變成金黃色,大約需要一分鐘左右,再撈出。
做法二
材料:麵包片, 冰淇淋1盒,雞蛋1隻
做法:
1. 準備麵包片若干,冰淇淋一盒,擀麵杖一根,小碗一隻
2. 用擀麵杖將麵包片擀平。
3. 挖冰激凌一勺,放入吐司上部。
4. 將吐司下部向上對摺,用碗按下,包住冰激凌,用力扣壓。
5. 將扣住的吐司與其他部分拖離,包住的冰激凌呈餃子狀。
6. 將做好的四隻放入冰櫃冷凍,15分鐘後取出
7. 將雞蛋打成均勻的蛋液,面包裹蛋液,待炸。
8. 油鍋燒熱,大火炸至金黃色,取出。
營養價值
冰激凌清涼爽口,降溫又補充體能,是一種含有優質蛋白質的食品,另外還含有胺基酸及鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等,具有調節生理機能、保持滲透壓和酸鹼度的功能。是夏季迅速補充體力降低體溫的佳選。