材料
娃娃菜1顆,綠豆冬粉1把(50克),大蒜1整顆,新鮮紅椒1/5個,香蔥1根
調味料:生抽2大匙,砂糖1小匙,雞精1/4小匙,高湯(清水)2大匙,沙拉油2大匙
做法
1.將冬粉用冷水浸泡二十分鐘至軟,娃娃菜切成4瓣,大蒜去皮剁成蓉,紅椒切碎,香蔥切碎。
2.鍋內放沙拉油2大匙,燒至三成熱,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,清水,砂糖,雞精煮開。
3.制好的蒜蓉醬汁盛出備用。
4.在盤上先鋪墊上泡軟的冬粉,再平鋪上娃娃菜。
5.將制好的蒜蓉醬汁用湯匙,淋在娃娃菜身上。
6.鍋內燒開水,放上蒸架,放上娃娃菜,加蓋大火蒸10-12分鐘即可。出鍋後在表面灑上少量青蔥碎及紅椒碎做裝飾即可。
菜品特色
烹飪簡單
營養價值
營養豐富