冬瓜香菇海帶湯

冬瓜香菇海帶湯是一道美食,製作原料是蝦米、海帶、冬瓜。

製作方法

1. 海帶用水洗淨,切塊,蝦米、香菇和黃芪分別洗淨,用水浸片刻,浸過的水濾清留用。

2. 冬瓜去皮切塊。

3. 將海帶,蝦米,香菇和黃芪連浸過的水同放鍋內,加適量清水,下蔥段,薑片,煮約30分鐘,再加入冬瓜同煮至熟,以醬油,酒,鹽調即成。

小帖士-健康提示:

溫陽利水,輕身增智,倦怠嗜睡。

小帖士-食物相剋:

黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。

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