美食材料
冬瓜,羊尾筍,蠶豆,鹽,味素。
美食做法
1 先把冬瓜去皮切成片,筍切成小段 蠶豆剝去殼洗淨。
2 鍋里燒開水把蠶豆放進去焯水5分鐘,因為冰凍過的蠶豆焯水的時候會出現很多白沫,把白沫去掉。剩出備用。
3 熱鍋下油,倒入冬瓜和筍翻炒,等冬瓜有點變軟後就放入蠶豆,繼續翻炒一會。
4 接著加入適量的水悶煮5分鐘,最後放入鹽和味素調味即可。
冬瓜筍炒蠶豆是一款美味食譜,主要原料有冬瓜,羊尾筍,蠶豆,鹽,味素。
冬瓜,羊尾筍,蠶豆,鹽,味素。
1 先把冬瓜去皮切成片,筍切成小段 蠶豆剝去殼洗淨。
2 鍋里燒開水把蠶豆放進去焯水5分鐘,因為冰凍過的蠶豆焯水的時候會出現很多白沫,把白沫去掉。剩出備用。
3 熱鍋下油,倒入冬瓜和筍翻炒,等冬瓜有點變軟後就放入蠶豆,繼續翻炒一會。
4 接著加入適量的水悶煮5分鐘,最後放入鹽和味素調味即可。
冬瓜 3 4
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