內容簡介
公安民警職業心理健康與訓練目錄
第一章 公安民警的心理特徵與健康
第一節 公安民警心理健康的基本問題
第二節 公安民警的認知與調節
第三節 公安民警的情緒情感與調控
第四節 公安民警的人格與矯正
第二章 公安民警的人際交往與調適
第一節 公安民警的人際交往與人際關係
第二節 公安民警人際關係問題及對身心健康的影響
第三節 公安民警人際交往的積極調控
第三章 公安民警的壓力應對與健康
第一節 心理壓力概述
第二節 公安民警的工作壓力與壓力源
第三節 公安民警的職業倦怠及其緩解對策
第四章 公安民警心理健康的維護
第一節 公安民警心理行為訓練
第二節 心理諮詢與心理治療
第三節 公安民警心理危機干預
參考文獻
……
序言
公安民警的素質直接關係到公安工作的成效。公安機關要切實履行好“鞏固共產黨執政地位、維護國家長治久安、保障人民安居樂業”的歷史使命，必須建設一支高素質的人民警察隊伍。胡錦濤同志曾明確指出，在全部公安工作中，隊伍建設是根本，也是保證。民警素質包括政治素質、文化素質、業務素質、身體素質和心理素質五個方面。長期以來，由於各種原因，民警心理素質一直沒有得到足夠的重視。一部分民警由於心理素質不高，面對複雜的社會矛盾問題往往言行舉止失當，少數人甚至心理失控、違法違紀，造成悲劇性後果。隨著改革開放的逐步深入和整個社會的全面發展，民警心理素質在公安工作中的重要作用日益凸顯出來。人們逐漸認識到，如果民警帶著心理障礙工作，必將反映到其執法工作中，形成“冷、硬、橫”等簡單粗暴的工作態度，甚至因心理疾病導致政治上的不堅定、對理想和事業的冷漠等。
民警承擔著維護社會政治穩定和治安穩定的神聖職責，公安機關的性質、特點和所擔負的任務、職責決定了警察職業是一個高風險職業。通過研究，學者認為，當前民警主要面臨五大風險：生理風險，指民警在工作中面臨的身體上的傷害，如受傷、職業病，甚至犧牲生命；心理風險，指工作對民警的思維、情緒、心理狀態等造成傷害，如敵對、恐懼；社會風險，指民警面臨的社會屬性方面的風險。
文摘
雖然正面錯覺與積極情緒密切相關，但它們之間更多地顯示出相關關係，而不是因果關係。換句話說，並不是正面錯覺引起積極情緒進而表現為心理健康，而是正面錯覺本身就是積極情緒或心理健康的一個標誌。
2．激發關心他人的能力
關心他人的能力被認為是心理健康的一個標誌。有研究發現，正面錯覺較高的人往往更願意關心他人。例如，那些自我評價較高的兒童往往覺得自己在群體中更重要，這種樂觀性會提高他們的社會適應能力。正面錯覺較高的人更願意關心他人，可能因為他們覺得自己更有能力這樣做。有研究進一步指出，正面錯覺與社會適應能力密切相關，這種相關性進而對積極情緒起到保持和加強的作用。
3．提高創造力
正面錯覺對創造力的促進作用主要是通過以下兩條途徑來實現的：
第一，正面錯覺促進積極的智力活動。雖然沒有直接證據表明正面錯覺可以促進積極的智力活動，但是正面錯覺可以通過提高積極情緒促進智力活動的某些方面。例如，有研究發現，正面情緒有助於有效地提取正面信息，提高解決問題的能力，在複雜線索中進行信息編碼，提高判斷和決策能力。
第二，正面錯覺提高創造的動力及堅持性。首先，正面自我錯覺會使人工作更加努力，更有堅持性，這種努力的工作及堅持性反過來會實實在在地提高創造力；高自尊的人比低自尊的人對自己活動的評價更正面，進而加強創造的動力和能力。其次，對自我控制感的正面錯覺同樣可以提高創造的動力、堅持性以及實際的創造能力。研究反覆證明，自我效能感與成就動機有很高的正相關關係，同時也會使人更努力地追求成功。
