全程孕產40周內容提要
本書以科學的視角，通俗的語言、活潑的形式告訴準媽媽每一周里胎寶寶的生長情況和孕婦自身的變化，介紹了孕前、分娩、產後可能遇到的各種問題，尤其是介紹了產科的一些新技術、新觀點、回答了孕產婦普遍關注的很多疑問，對孕期營養及保健、孕產期運動、產後保健給予科學指導，令整個懷孕、生產全過程輕鬆愉快，成為一段人生最奇妙的旅程。全書圖文並茂，內容詳細豐富，是渴望有寶寶的年輕夫婦的理想讀物。
目錄
第一章預約一個優質寶寶——縝密的懷孕準備
第一節計畫懷孕的夫妻要知道的9件事
一、女性的最佳生育年齡
二、男性的最佳生育年齡
三、把受孕選在瓜果飄香的季節
四、4月生的孩子發育好
五、今天也許是受孕的好日子
六、擇時而孕，享受“性福”時刻
七、隔日同房更“幸孕”
八、生男生女的奧秘
九、學一點胎教知識
第二節準孕婦提前要做的11件事
一、提前11個月注射B肝疫苗
二、提前10個月要做的健康檢查
三、孕前9個月必須治癒的3種疾病
四、提前8個月注射風疹疫苗
五、提前7個月排出體內毒素
六、提前6個月治好牙病
七、提前5個月做抗體檢測
八、孕前3個月可供選擇的疫苗
九、孕前3個月的營養方案
十、提前1個月洗牙
十一、提前養成運動的好習慣
第三節準孕婦要當心的8件事
一、孕前需經醫生指導的9種疾病
二、遠離可能致畸的8類常用藥物
三、壓力和疲勞是“優孕”的敵人
四、把胖影響生兒育女
五、“骨感媽媽”做不得
六、停止避孕後不宜馬上受孕
七、喜憂參半的外形遺傳
八、高度近視也遺傳
第四節準孕婦不要做的10件事
一、不可勉強的性生活
二、不要再跟你的寵物膩在一起
三、做個不喝酒的健康準媽媽
四、負責的準媽媽不要吸菸
五、遠離化學添加劑
六、暫時告別咖啡因食品
七、清洗果蔬不可馬虎
八、抵制油炸食品及香辣調料
九、高糖、多鹽要不得
十、忌用鋁製品烹調食物
第五節丈夫一定要注意的10件事
一、男人也要做“孕前檢查”
二、丈夫也需謹慎用藥
三、為了孩子，不能再挑食
四、向“精子殺手”香菸說再見
五、孩子和酒，請選擇一個
六、你的鬍子刮淨沒有
七、一定要穿純棉內褲
八、不要再穿緊身褲
九、洗澡時，請把水溫調低
十、暫時停止長途騎車運動
第二章新生命的奇妙旅程——平安的妊娠期
第三章女人最光輝的時刻——痛並快樂著分娩
第四章月子交響曲——幸福的產褥期
