圖書信息
出版社: 吉林出版集團有限責任公司; 第1版 (2010年1月1日)
平裝: 122頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787546314693
條形碼: 9787546314693
尺寸: 20.8 x 14 x 1 cm
重量: 118 g
內容簡介
《全民健身項目指導用書:街舞》內容簡介：自1995年我國政府推出《全民健身計畫綱要》以來，我國民眾性體育活動蓬勃發展，取得了顯著的成績。2008年，舉世矚目的北京奧運會的成功舉辦，極大地激發了億萬人民民眾的體育熱情，增強了全社會的體育意識，營造了濃厚的全民健身氛圍。面對這樣的可喜局面，民眾體育科研、教學工作者應義不容辭地為社會實踐服務，從不同角度思考，如何使普通百姓通過簡而易行的身體鍛鍊方式、方法和手段達到良好的健身效果，達到擁有健康的目標，從而享受生活、享受快樂人生。該書系就是在這樣的思想指導下誕生的。
目錄
第一章 概述
第一節 起源與發展/002
第二節 場地和裝備/004
第二章 運動保健
第一節 自我身體評價/010
第二節 運動價值/014
第三節 運動保護/019
第三章 基本技術
第一節 基礎知識/030
第二節 入門技術/035
第四章 經典舞種
第一節 健身街舞/040
第二節 流行街舞/095
第五章 基本規則
第一節 比賽方法/120
第二節 裁判方法/121
