早年經歷
內村航平內村航平於1989年出生於福岡縣九州市。父母均為前體操運動員。內村三歲的時候，舉家搬遷到長崎縣，父母在當地經營一家運動俱樂部，內村也從此開始接觸體操。內村航平每天都努力地練習體操。家裡設有各種體操器械以及蹦床，在這種得天獨厚的條件下，內村半玩半學地逐漸掌握了體操的技巧。但是，那時的內村還沒有顯示出體操的天賦。到了中學也僅僅在全國中學生體操錦標賽中拿到42名。使人無法想像當時的內村能有今天的成績。國中畢業後，內村為了加入奧運選手輩出的有名體操俱樂部而選擇去東京讀高中。他希望能和一流的選手一起訓練，從而使自己有更大的進步。內村的這一選擇為他的體操生涯帶來了轉機。進入高中之後，內村在全國大賽的成績逐漸地提高。
運動生涯
初出茅廬
2006年，內村航平一口氣拿下高中選拔賽及日本青年錦標賽的兩個冠軍。
2006年，內村航平又順利地進入了國家隊。
北京奧運
內村航平比賽中，日本隊的第一個項目是自由體操。中瀨卓也和衝口誠都出現了一點小失誤，分數不高。第三個出場的內村頂住了壓力以完美的發揮獲得15.700的高分。緊接著鹿島丈博和坂本功貴在跳馬項目上表現不佳，內村再次以16.150的分數穩定了全隊的信心。最後一項比賽中，依靠內村的穩定發揮，日本隊終於總分超過了美國，獲得了這個項目的銀牌。
內村航平19歲，也是自1996年亞特蘭大奧運會冢原直也之後，時隔12年日本男子體操隊的又一位未滿20歲的奧運會選手。最擅長的項目是自由體操。內村非常喜歡賽場上吸引觀眾目光、獲得喝彩聲的感覺。越是在比賽的時候越能超水平發揮。2004年4月的奧運會預選中，他是唯一得分16分以上的選手。具志堅幸司教練稱讚他：“內村最大的特點就是敏銳、穩定。”
奪得2008年奧運會銀牌的日本選手內村航平很有自信，在賽後的記者會上已經圍繞著下屆奧運會上個人全能金牌先下戰書。內村之所以這樣說，是他的自信與實力的具體體現。
全能之王
內村航平獲獎2010年台北時間10月23日凌晨，荷蘭體操世錦賽男子個人全能決賽中，內村航平，不負眾望，以92.231的總成績成功衛冕該項目冠軍。
內村航平的曾被日本媒體稱為繼楊威之後最優秀的全能選手，他的強勢奪冠很容易讓人回想起中國全能王曾經在06、07兩屆世錦賽和08北京奧運會上一騎絕塵的表現。
2012年倫敦奧林匹克運動會，在北格林威治體育館進行的體操男子全能決賽中，內村航平以92.69分絕對優勢摘得金牌，終於拿到職業生涯的第一塊奧運金牌，成為體操賽場上名副其實的全能王。
2014年10月9日，第45屆世界體操錦標賽男子全能決賽中，日本選手內村航平以91.965的總成績奪得冠軍，成功衛冕，實現五連冠。
里約奧運
內村航平2016年6月5日，日本里約奧運會體操選拔賽在東京代代木體育館結束，體操男團5名選手的陣容確定，分別是：內村航平、加藤凌平、白井健三、田中佑典以及山室光史。
2016年8月11日，在里約奧林匹克運動會體操男子個人全能項目中，內村航平以0.099的優勢險勝維爾尼亞耶夫，總得分92.365分獲得冠軍，也以八連冠刷新了由他自己保持的金氏世界紀錄。
2016年11月1日，內村航平宣布，自己會在11月的全日團體賽結束後離開目前所屬的KONAMI俱樂部，簽約體育經紀公司，正式成為標準意義上的“職業運動員”，也將成為日本歷史上首位“職業”體操運動員。他即將簽約的經紀公司同時也是足球運動員岡崎慎司、長友佑都等運動員的所屬社，同時，此次“跳槽”將成為體操運動員探索全新發展道路的首次嘗試。
2017年5月21日，第56屆NHK杯體操大賽在東京體育館結束，內村航平以86.550分獲得當場第一，並以172.900的總分獲得本屆NHK杯男子全能冠軍，這是他個人連續第九次在NHK杯上獲得冠軍，繼續擴大他在這項傳統體操賽事上的奪冠紀錄，同時將提前獲得今年世錦賽參賽資格。
2017年10月3日上午，剛剛揭幕的2017年體操世錦賽傳出冷門：志在奪得個人世錦賽第七冠、世界大賽九連冠的男子“全能王”內村航平因在跳馬預賽中受傷而無奈退賽，連冠霸業提前宣告終結。國際體操聯合會的官方社交媒體甚至用了“一個時代的結束”來形容內村航平的這次傷退。
生涯數據
奧運會數據
里約奧運會數據
| 項目 | 比賽名稱 | 場館 | 成績 |
|---|---|---|---|
| 男子團體決賽 | 競技體操 | 里約奧運體育場 | 46.199 |
| 男子個人全能決賽 | 競技體操 | 里約奧運體育場 | 15.800 |
| 男子自由體操決賽 | 競技體操 | 里約奧運體育場 | 15.241 |
| 項目 | 比賽名稱 | 場館 | 成績 |
|---|---|---|---|
| 男子團體決賽 | 競技體操 | 北格林尼治競技場 | 92.048 |
| 男子個人全能決賽 | 競技體操 | 北格林尼治競技場 | 92.690 |
| 男子自由體操決賽 | 競技體操 | 北格林尼治競技場 | 15.800 |
| 項目 | 比賽名稱 | 場館 | 成績 |
|---|---|---|---|
| 男子團體決賽 | 競技體操 | 中國國家體育館 | 45.975 |
| 男子個人全能決賽 | 競技體操 | 中國國家體育館 | 15.400 |
| 男子自由體操決賽 | 競技體操 | 中國國家體育館 | 15.575 |
世錦賽數據
歷屆世錦賽數據| 賽事名稱 | 項目 | 比賽名稱 | 場館 | 成績 |
|---|---|---|---|---|
| 倫敦體操世錦賽 | 男子個人全能決賽 | 競技體操 | 北格林尼治競技場 | 91.500 |
| 荷蘭體操世錦賽 | 男子自由體操決賽 | 競技體操 | 鹿特丹Ahoy體育館 | 15.533 |
| 荷蘭體操世錦賽 | 男子個人全能決賽 | 競技體操 | 鹿特丹Ahoy體育館 | 95.000 |
| 日本體操世錦賽 | 男子個人全能決賽 | 競技體操 | 東京體育館 | 93.631 |
| 日本體操世錦賽 | 男子團體決賽 | 競技體操 | 東京體育館 | 273.093 |
| 日本體操世錦賽 | 男子自由體操決賽 | 競技體操 | 東京體育館 | 15.633 |
| 比利時體操世錦賽 | 男子雙槓決賽 | 競技體操 | 安特衛普體育館 | 15.666 |
| 比利時體操世錦賽 | 男子自由體操決賽 | 競技體操 | 安特衛普體育館 | 15.500 |
| 比利時體操世錦賽 | 男子個人全能決賽 | 競技體操 | 安特衛普體育館 | 91.990 |
| 中國體操世錦賽 | 男子團體決賽 | 競技體操 | 廣西體育中心 | 273.269 |
| 中國體操世錦賽 | 男子個人全能決賽 | 競技體操 | 廣西體育中心 | 91.965 |
| 格拉斯哥體操世錦賽 | 男子個人全能決賽 | 競技體操 | FOP體育館 | 92.332 |
| 格拉斯哥體操世錦賽 | 男子團體決賽 | 競技體操 | FOP體育館 | 270.818 |
| 格拉斯哥體操世錦賽 | 男子單槓決賽 | 競技體操 | FOP體育館 | 15.833 |
獲獎記錄
| 個人獎項 |
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| 團體獎項 |
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場外生活
2012年11月27日，內村航平正式登記結婚，步入婚姻殿堂，而他的妻子內村千穗只是一名普通的女性。內村航平對婚姻保密工作做得很好，關於他妻子的具體情況，新聞界只知道她與內村航平同歲，是從事傳媒報導工作的。
社會評價
內村航平內村航平有著很多的優點，其中最大的特點就是敏銳、穩定。（前日本國家隊成員、教練具志堅幸司評）
在體操的賽場上，也只有中國體操選手楊威能制內村航平。 （中國國家體操隊總教練黃玉斌評）
在楊威退役之後，就全能這方面而言內村航平目前應該是最棒的了。 （前日本國家隊成員富田洋之評）
雖然內村航平吊環的難度係數只有6.2，但他仍然能夠憑藉自己出色的發揮拿到高分，不愧為當今日本體操界的喬丹。 （《福克斯體育》評）
從另一個方面說，內村航平也是體操界的菲爾普斯。（烏克蘭體操選手維爾尼亞耶夫評）
內村航平練的特別多特別紮實，基礎打得很穩，比賽時的抗壓能力也很強。我覺得他平時應該練了很多難度但他沒有用上，他比賽時是在收著比。（中國體操選手鄒敬園評）
內村從富田洋之那裡“繼承”的是對傳統體操美感的不懈追求。他像對待一件藝術品那樣對每一個細節精雕細刻。（中國新聞網評）
2010年體操世錦賽名將錄
| 體操世錦賽上一個個體操健將摘金奪銀，讓我們一起認識一下這些取得好成績的名將們。 |
