基本資料
添加定位：足背第2、3趾間縫紋端。
取穴方法：取穴時，可採用正坐或仰臥，蹺足的姿勢，此穴位於腳底部，在第二趾根部，腳趾彎曲時趾尖碰到處。約第二趾趾根下約三厘米處。解剖：穴下有皮膚、皮下組織和趾腱膜。分布有足底內側神經的趾足底總神經，有足背靜脈網；布有腓淺神經足背支。
功效：清胃熱，化積滯。
配伍：配合谷治齒痛；配地倉頰車治口歪。
操作：直刺或斜刺0.5～0.8寸。艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。
臨床運用：常用於治療急慢性胃炎、急慢性腸炎、齒齦炎、扁桃體炎、趾跖關節痛等。配合谷主治牙齦腫痛；配太沖、曲池、大椎等主治熱病。
備註：滎穴
治療
功效
清胃熱，化積滯。
主治
①齒痛、咽喉腫痛、鼻衄、扁桃體炎等五官熱性病證。
②熱病。
③吐酸、腹瀉，痢疾，便秘等腸胃病證。
④足背腫痛，跖趾關節痛。
古代記述：齒痛，鼻衄，口歪，口噤，口臭，胃熱上沖，喉痹，腹脹滿，腸疝痛，泄瀉，赤白痢，便秘，足背腫痛，發熱，煩躁，嘈雜，食不化，脛痛不可屈伸，瘧，不嗜食，惡食，小便出血，小腹滿，石蠱，寒瘧面腫，腸鳴，癮疹，耳鳴。
近人報導：牙痛，三叉神經痛，急慢性腸炎，腸疝痛，腳氣。
刺灸法
直刺或斜刺0.5～0.8寸。艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。
配穴
牙痛、扁桃體炎：內庭、合谷。
口歪：內庭、地倉、頰車。
熱證：內庭、太沖、曲池、大椎。
脛痛不可屈伸：內庭、環跳。
厥逆：內庭、章門。
小腹{16}脹：內庭、臨泣。
睛痛：內庭、上星。
歌訣
內庭次趾外，本屬足陽明，能治四肢厥，喜靜惡聞聲，
癮疹咽喉疼，數欠及牙疼，瘧疾不能食，針著便惺惺。
文獻摘錄
《靈樞·本輸》：“次指外間也”；
《醫學入門》：“足次指、三指歧骨陷中”；
《針方六集》：“兩歧骨後三分”；
《針灸集成》：“腳丫紋盡處”。
現代報導摘錄
小兒吐乳
取雙側內庭穴，徐徐捻轉進針0.2-0.5寸，得氣後加速左右捻轉，不留針，每日1次。
腹股溝急慢性疼痛
用30號1寸毫針，直刺，得氣後用捻轉瀉法，針刺左側，拇指向前、食指向後，針刺右側食指向前、拇指向後，頻頻捻針，當疼痛緩解時留針20-30分鐘。
按摩方法
內庭穴在第二趾與第三趾的分叉處，對手腳發冷，體虛多汗，臉部神經比如牙疼有顯著緩解效果。內庭穴最顯著的一個特點就是可以祛胃火，可以說是胃火的剋星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩內庭穴。按摩內庭穴祛熱、祛胃火效果非常好。平時也可多用指端按壓此穴，按壓時，以一側拇指的指端按住此穴，稍用力按壓，以酸脹感為宜，每側1分鐘，共2分鐘，每天堅持按摩。
