圖書信息
出版社: 原子能出版社; 第1版 (2003年1月1日)
平裝: 218頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 7502226982
條形碼: 9787502226985
內容簡介
《內功舉要(傳統武術內功精華)》結合豐富的圖解，以通俗易懂的文字介紹了傳統武術內功中具有代表性的內功功法，包括少林，武當，峨嵋等各大流派的上乘內功。
媒體評論
書評
為了充分挖掘20年各界的精華寶藏，發揮中華武術巨大的資源優勢，為廣大習武、研武者提供珍貴的學習資料，特地從中精選出版了《中華武術世紀精華》一書，全書共分三卷，《勝戰天機——傳統武術技擊精華》、《內功舉要——傳統武術內功精華》、《登堂入室——太極拳疑難解》。本書既可作為習武研武的權威教程，又是可供珍藏的武學典要。
目錄
八大勁功法
周天狀
二指禪功
健身益氣法
羅漢手功
峨嵋金剛功
少林十二練手
五勢梅花樁
少林強壯功
八卦內功樁法
太極內功
三皇大操功
十八羅漢行功
峨嵋密傳內功
內家八樁傳真
內家八樁譜法
