人物經歷
1968年8月2日，克里斯蒂婭·弗里蘭出生於加拿大艾伯塔省皮斯里弗鎮 。
1986年，克里斯蒂婭·弗里蘭從亞得里亞海聯合世界書院畢業 ，後到哈佛大學主修俄羅斯歷史和文學 。
1990年，克里斯蒂婭·弗里蘭取得文學士學位後 獲取羅德獎學金 ，在牛津大學聖安東尼學院深造 。
1993年，克里斯蒂婭·弗里蘭取得牛津大學聖安東尼學院研究型碩士學位 。
克里斯蒂婭·弗里蘭在蘇聯解體後的烏克蘭展開記者生涯，為《金融時報》、《華盛頓郵報》和《經濟學人》雜誌擔任特約記者，後來正式加入《金融時報》，先後任職該報的副編輯、周末版編輯、網上版編輯、英國新聞編輯、莫斯科分社社長和常駐東歐記者 。
1999年，克里斯蒂婭·弗里蘭轉任加拿大《環球郵報》副編輯至2001年為止 ，但其後仍繼續為該報撰寫專欄 ，並且一度擔任《金融時報》的美國總編輯 。
2010年，克里斯蒂婭·弗里蘭成為路透社的環球特約編輯 。
2011年，克里斯蒂婭·弗里蘭轉任湯森路透數碼編輯 ，後來改任該通訊社的常務經理和消費新聞編輯 。
弗里蘭與特魯多在一起2013年，賈斯汀·特魯多出任加拿大自由黨黨魁後，不時在公開演講和媒體訪問時引述克里斯蒂婭·弗里蘭的書籍 ，而兩人亦有討論政策議題，後賈斯廷·特魯多遊說克里斯蒂婭·弗里蘭投身政界 。7月，克里斯蒂婭·弗里蘭宣布尋求多倫多中選區的自由黨候選人提名 。9月，克里斯蒂婭·弗里蘭贏取自由黨候選人資格 。11月，克里斯蒂婭·弗里蘭多倫多中選區議席補選中獲勝，首度晉身加拿大國會下議院 。
2014年11月至2015年8月，克里斯蒂婭·弗里蘭擔任加拿大國會國際貿易常務委員會副主席 。
2015年，克里斯蒂婭·弗里蘭在大學—玫瑰谷選區再次當選為加拿大國會下議院 。11月，克里斯蒂婭·弗里蘭獲總理賈斯廷·特魯多委任為聯邦國際貿易部長，首度晉身內閣 。
2017年1月，加拿大內閣改組後，克里斯蒂婭·弗里蘭擔任加拿大外交部長。
個人生活
弗里蘭就任加拿大外長克里斯蒂婭·弗里蘭的父親為一名農夫和律師，持有加拿大自由黨黨籍 ；母親亦為一名律師，並曾於1988年聯邦大選代表加拿大新民主黨在埃德蒙頓競逐國會下議院議席 。丈夫為《紐約時報》記者，兩人育有三名子女 。 克里斯蒂婭·弗里蘭能講英語、法語、俄羅斯語和烏克蘭語。
為政舉措
在加拿大與中國的問題上。在慕尼黑安全會議期間，克里斯蒂婭·弗里蘭與中華人民共和國外交部長王毅會見，表示願與中方本著互利共贏精神，繼續深化經貿合作，加緊加中自貿協定可行性研究，樹立兩國關係發展新的標桿，更向國際社會發出共同維護全球貿易自由化的積極信號，重視中國在國際事務中所發揮的重要作用，願與中方共同推進多邊主義。
在加拿大與烏克蘭的問題上。維克托·費奧多羅維奇·亞努科維奇辭任烏克蘭總統後，克里斯蒂婭·弗里蘭代表自由黨到訪當地，期間與烏克蘭爭取改革民主同盟領袖以及彼得·波羅申科等人會面 。加拿大政府因克里米亞併入俄羅斯聯邦而向莫斯科方面實施制裁和禁令，俄羅斯政府同月禁止包括克里斯蒂婭·弗里蘭在內的十三名加拿大人入境 。2017年3月，克里斯蒂婭·弗里蘭與加拿大的國防部長共同宣布將加拿大軍方為烏克蘭軍隊提供的訓練活動延長兩年，並繼續為該項活動在當地派駐200名加拿大軍事成員 。
弗里蘭與美國國務卿會談在加拿大與歐洲聯盟的問題上。克里斯蒂婭·弗里蘭就職國際貿易部長上延續上屆保守黨政府與歐洲聯盟就落實雙方自由貿易協定的談判工作。在比利時瓦隆地區議會否決該項協定後，克里斯蒂婭·弗里蘭親赴當地遊說議員改變初衷。2016年10月30日，在克里斯蒂婭·弗里蘭的推動下，加拿大與歐洲聯盟簽定自由貿易協定。
在加拿大與美國的問題上。為了應對唐納德·特朗普當選美國總統後的新政治形勢，克里斯蒂婭·弗里蘭受任為加拿大外交部長。 對於唐納德·特朗普貿易保護主義以及在美墨邊界興建圍牆的舉措，克里斯蒂婭·弗里蘭對此表示“興建橋樑而非圍牆”。
個人作品
《世紀大拍賣：俄羅斯轉軌的內幕故事》（Sale of the Century），2000年出版，講述俄羅斯在蘇聯解體後轉投資本主義的經過。
《巨富：全球超級新貴的崛起及其他人的沒落》（Plutocrats: The Rise of the New Global Super-Rich and the Fall of Everyone Else），2012年出版，登入《紐約時報》暢銷書榜，獲2013年度萊昂內爾·格爾伯書獎。
