由來
田徑場上有個著名的“克拉克魔咒”。澳大利亞長跑運動員羅蘭德·克拉克曾在5000米、10000米等長跑項目中17次創造世界紀錄,但在1956—1964年三屆奧運會一塊金牌未得。僅獲得一枚銅牌,他也因此被稱為“偉大的失敗者”。不光是克拉克,歷屆奧運會中,l/3以上公認的實力最強者並未登上冠軍領獎台,這成了體育界有名的“克拉克魔咒”。如今,“克拉克魔咒”這個名詞已經被人們套用到泛濫的地步——囊括了我們人生道路上任何一場決定未來命運的重大“賽事”——奧運會,高考,職業資格測試,和別人競爭自己最心儀的戀愛對象,此後,人們便以這位運動員的名字來形容大賽中的失常現象,進而泛指不能夠在重大場合正常發揮的現象。
多數有天分的聰明孩子都經歷過“克拉克”夢魘。你天賦異稟,你足夠勤奮,你被寄予厚望,你看起來志在必得,你似乎是那個一定會勝出的人……但是,人生是個變幻莫測的競技場,誰能有百分之百的把握。
實質
“克拉克現象”實質上是一種心理素質的失敗。研究表明:具備良好心理素質的人,往往能比同等條件的對手獲得更多的機會。美國研究者曾經對75位事業有成的企業名流進行了研究,歸納出他們具備共同的“超強心理特徵”,其中最重要的就是:寵辱不驚、物我兩忘;不喜形於色,極少在人前抱怨、發牢騷;遇到阻力,總是憑堅韌不拔的意志擺脫困境,直至最後的勝利。
如何避免
在升學壓力、就業壓力、工作壓力、競爭壓力日益突出的今天,成功心理學也在倡導的“輕裝上陣”,就是設法讓當事人臨陣之前進行心理減壓、放下思想包袱。須知實力的“靈魂”,總是在“減”的過程中展現;成功的奇蹟,往往在“放”的不經意間發生。