物種概
元精芝概念
1.從廣義的理解來說，它是指整個靈芝科的所有種類的 。全世界有200多個靈芝種類被描述與記載，國內有100多個品種。而古代的是按6色來區分靈芝，是古代沒有現代微觀生物技術而從形態上的認識的，目前科學的靈芝分類主要是以靈芝的擔孢子細胞結構圖來嚴格區分靈芝種類的。
元精芝2.從窄義的理解來說，因為靈芝科中的一個品種就是元精芝，是常見的代表品種，被人們稱習慣了叫雪芝，是實際上它的學名，只是為給人們在稱法上的習慣。
所有的關於靈芝的描述，醫學資料庫的書籍，論文，包括較多的醫學工作者也沿用了這個稱法的。所以,絕大部分的醫學論述關於元精芝的作用，都是以元精芝為研究了解對像，以它為基礎的。
當然也不乏有一些迷信的人，以為靈芝可“生死人，肉白骨”，那都只是一些傳說，或許小說中也有對靈芝神效的誇張及加大，但也只是劇情需要，並不可信。總體來說，靈芝只是一種效果較好的藥材，品種不同，效果也有所不同。不過，也不會排除真的有可“生死人，肉白骨”之神奇效果的靈芝，但起碼現在是沒有的，所以，我們還是要相信科學，不可把靈芝一味的認為是神藥，它只是中藥的一種。
地域分布
元精芝主要生長在3000-5000米的高海拔雪山山區，現在中國的最好的元精芝產地是新疆天山山脈地區。
物種區別
1、生長環境是雪山潮濕的岩石縫隙，是雪靈芝的分支，廣義上的長白山靈芝都是木靈芝。
2.高海拔區山地岩石中富含鐵、乳鈣、鋅、硒等人體所需微量元素，故元精芝藥用價值比廣義上的靈芝高的多。
3、由於生長環境所限，生長年限比普通靈芝長，一般十年左右才可成株。
人工栽培
現階段尚無人工栽培成功記錄，目前市場上的元精芝均為野生，木靈芝人工已經有人工栽培。
化學成分
科學研究表明，元精芝的藥理成分非常豐富，其中有效成份可分為十大類，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種胺基酸(其中含有七種人體必需胺基酸)、蛋白質、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物鹼、有機酸（主含延胡索酸），以及微量元素鐵、Ge、P、Ca、Mn、Zn、等。
藥性簡介及功效
中醫辯證
元精芝的套用範圍非常廣泛。就中醫辯證看，由於本品入五臟腎補益全身五臟之氣，所以無論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。元精芝所治病種涉及呼吸、循環、消化、神經、內分泌及運動等各個系統；涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在於其扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同於一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同於一般營養保健食品只對某一方面營養素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正常化。
元精芝主要功效
對於男性：
1、抗疲勞、增強精力、體力——元精芝中胺基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成份能明顯對抗疲勞。
2、獨特的改善性功能，增加精子數量，提高精子活力——獨有的生物活性物質瑪咖烯、瑪咖醯胺，利於勃起功能，提高精子數量和活躍能力，這也是元精芝的名的原因。
3、調節內分泌系統，平衡荷爾蒙——元精芝多種生物鹼作用於下丘腦和腦垂體，調節腎上腺、胰腺、睪丸等功能，達到平衡荷爾蒙水平。
4、補腎、壯陽、陽痿、早泄、性功能障礙、新一代延時、純植物提取、神奇的藥用植物，天然偉哥。
對於女性：
1、元精芝所含的生物鹼等成分可以調節女性內分泌系統，解決月經紊亂，使女性月經量正常化，生理正常之後，從而達到治療女性性冷淡的效果。
2、為人體補血。尤其是廣大女性朋友，由於自身生理原因往往比男性更容易貧血，因元精芝富含鐵元素故其補血功效很好。
另外元精芝具備廣義上木靈芝的所有藥理價值，增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。
古人記載
《日用本草》之《疆志》：疆天山諸岩多元精，其生必於青石。當大雪後，石滋潤，微見日色，則生元精，大者成片，如苔蘚，碧色，望之如煙，亦微有蒂，大小朵朵如花。烹之面青紫，如芙蓉，底黑而皺。每當昧爽擷取則肥厚，見日漸薄亦微化為水。凡香蕈感陰濕之氣而成，善發冷氣，多和益母草食乃良，利於經，善補女血，惟鐵靈味甘腴，性平無毒，多食飫人，能潤肌童顏。
4食療和藥用方法
泡水法
元精芝切片10克,水沖泡或煎煮代茶飲，此是最簡易的方法，長期服用，效果最佳。
泡酒法
將元精芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時即可喝
供睡法
元精芝200克剪碎放入枕頭中，治療女性性冷淡，促進性生活和諧，改善夫妻關係。
食療法
1、元精芝銀耳羹:元精芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2一3小時,至銀耳成稠汁,取出靈芝殘渣,分3次服用。
2、元精芝杞子南棗乳鴿湯:元精芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一隻,生薑一片。
3、元精芝煲烏龜配料：元精芝30克，烏龜1隻，紅棗10枚，調料適量。製做：紅棗去核，烏龜放鍋內，清水煮沸，撈出取肉，去內臟，切塊略炒，與紅棗、靈芝同入沙鍋內褒湯，調料調味，湯味鮮美。
4、元精芝陳皮老鴨湯配料：元精芝50克，陳皮1個，老鴨1隻，蜜棗2枚製作：先淨老鴨剖洗乾淨，去毛、去內藏、去鴨尾，斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗乾淨。然後將以上全部材料一齊放入已經煲滾了的水中，繼續用中火煲約三小時左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲用。
補腎益精法
原料：元精芝2-4克、枸杞10-15粒
做法：將二種原料開水悶泡5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反覆沖泡直到水無色無味。
優點：組成方劑的元精芝和枸杞子，均為草藥，不會對身體造成任何副作用，起到的是標本兼治的功效。
適合人群
主要是那些久坐辦公室的白領男女，解決潛在的身體亞健康狀態，補充體力和精力，安全無副作用。元精芝無任何副作用，可以長期作為日常飲水服用
