優酪乳泡芙

優酪乳泡芙

內部有很大的空洞,可以盛裝很多優酪乳,吃起來特別過癮。有健腦益智、保護肝臟、延緩衰老、美容護膚的作用。腎病、膽固醇過高患者忌食腸道疾病不宜飲用。

材料

用料料

•低筋麵粉65克

•優酪乳100克

•雞蛋2個

調料

•食鹽1克

•水100毫升

•黃油55克

優酪乳泡芙 的做法

1.準備好材料

2.黃油和鹽,清水放入鍋內煮至沸騰後馬上離火

3.立即篩入低粉

4.用木匙攪拌均勻,使所有麵粉燙成熟麵團後把鍋子離火

5.將熟麵團倒入盤子裡,攤開散熱至不燙手為止

6.將2隻雞蛋打散,分次加入熟麵團中攪拌

7.攪至麵團完全吸收蛋液,變成光滑細緻的麵糊

8.取圓形花嘴裝入裱花袋中,倒入麵糊,在烤盤上擠出形狀。使用湯匙蘸涼水將麵糊表面尖峰處壓平。成為扁平圓形,中層200度30分鐘,加入優酪乳

做法二

用料

雞蛋2個

小麥麵粉60克

調料

•色拉油45克

•食鹽1克

•細砂糖2克

•水90克

•優酪乳適量

優酪乳泡芙的做法

1.細砂糖、鹽、色拉油、水全部放入容器,準備雞蛋和麵粉,容器放爐上煮沸,加熱過程中需要不停攪拌,可以防止油濺

2.煮沸後,倒入全部麵粉,攪拌成團,容器底部結痂離火,麵團溫度降至60度,敲入一隻雞蛋,用電動打蛋器1檔攪拌均勻

3.一隻雞蛋攪勻後,再敲入一隻雞蛋,同樣用打蛋器攪拌均勻,提起刮刀,拌勻的麵糊呈倒三角可以掛在刮刀上,這種程度正合適

4.麵糊裝入裱花袋,均勻的擠在烤盤上,放入預熱好的烤箱,上下火200度,中層烤25-28分鐘

5.烤制時間結束,不要立即取出,泡芙在烤箱內燜10分鐘左右再取出,晾涼後用齒刀切開,倒入滿滿的優酪乳即可食用

烹飪技巧

1、製作泡芙,燙麵很關鍵,容器中液體沸騰後不要離火,一定轉小火把麵團攪拌至光滑細膩,容器底部會結痂為合適;

2、離火後麵團溫度要降至60度,不然雞蛋敲入就熟了,兩隻雞蛋的總量也要注意,連殼共約130克,雞蛋量的多少非常影響泡芙是不是能順利蓬起形成空洞;

3、泡芙坯的大小可隨意調整,最好每隻一樣,這樣可以成熟度一致,這次做的泡芙是做碗用,所以擠的很大,全程烤了28分鐘,如果泡芙坯較小,25分鐘就能成熟,烤制時間視具體情況來調整;

4、烤制結束後不要立即打開烤箱門,突然遇到溫度變化,泡芙易回縮,在爐內燜10分鐘後再取出,完全晾涼就可以切開當小碗使用,內部有很大的空洞,可以盛裝很多優酪乳,吃起來特別過癮!

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