內容簡介
關於情商，道理我們聽得太多，可至今沒有一種道理可以真正提升我們的能力。本書正是寫給在受情緒困擾而無法獲得有效溝通，無法讓自己的能力得到充分發揮的年輕人。
為什麼你那么聰明卻一直沒成功？聽再多的道理也無法過好這一生？
因為你總是敗給自己的情緒。
管理好情緒，你的能力才能加速提升；提高情商，你的進階才能實現質的飛躍。
本書不僅從“道”上講述什麼才是真正的高情商，情商怎樣左右了人的一生，還從“術”上教會你如何掌控自己的情緒，變成一個真正的情商高手。
在這本書里，你講學到：怎樣控制情緒讓努力更有效；如何使用心理學語言技巧，瞬間贏得他人的信任，快速傳達自己的想法；在戀愛中如何讓自己得到異性的青睞；如何遠離“愛無能”這個大坑等提技術性知識。
作者以科學的視角讓你重新認識情緒，提高情商，掌控人生。
情商是基本生存能力，決定著你的心智慧型力和一生的走向與成就。管理好情緒，秒變高情商。
編輯推薦
優秀的人，從來不會輸給情緒有多少真誠都敗給了套路？有多少忍讓都變成了軟弱？
有多少愛情其實是輸給了自卑？
有多少努力其實是為了感動自己？
關於情商，道理我們聽得太多，可至今沒有一種道理可以真正提升我們的能力。
碰到一點壓力，就說自己不堪重負；
碰到一點不確定，就說前途黯淡無光；
壞情緒降低了我們的能力，擾亂了我們的思維，讓我們輸給了自己。
如何從一個低情商的lower變成一個真正的高手？
本書將全景再現高手掌控情緒的過程，展開溝通的“慢鏡頭”，讓“無意識”的情緒管理變成一種“拿來就用”的技術，讓每個人都能瞬間提高情商，成為真正的高手。
你有多少努力其實是在逞強，有多少逞強已經把自己搞得遍體鱗傷？熬夜都是假裝快樂…就算你戒掉了手機，你喜歡的人也不會找你。
努力並不是一味地對抗軟弱的自己，而是看到自己的情緒，然後選擇正確的方式加速前進。
不管是愛情還是事業，當你每天都能體會到自己正在前進時，你心中那個不甘平庸的自己才會安心地放你去睡覺。
本書不是給你“灌雞湯”，“打雞血”，而是將那些“毒雞湯”變成 “清醒劑”，狠狠地消除你的 “努力感”、 “厲害感”，讓你真正得到提升，逃出“一事無成”的恐懼。
情商是基本生存能力，決定著你的心智慧型力和一生的走向與成就。
管理好情緒，你的能力才能加速提升；提高情商，你的進階才能實現質的飛躍。
不要把時間浪費在無用的事物上，真正的高手，從來不會在情緒上浪費時間。
作者簡介
劍聖喵大師，科普心理學作家，微信公眾大號劍聖喵大師創始人。一篇《真正的情商高手，從不主動表現自己》刷爆整個朋友圈，數十萬冬粉潛心守候的心靈筆者。他的文章曾被人民日報、思想聚焦、十點讀書等公眾大號刊為頭條，爆文數篇，引發了當代優質青年的強烈反響，深受他們的推崇，被讀者稱為“情商江湖第一喵”。《真正的情商高手，從不主動表現自己》《唯有斷交，才能至交》等高情商系列文章風靡網路和自媒體，引發了“高情商”話題狂潮。
目錄
推薦序 / I
C H A P T E R / 0 1
會說話的人，一開口就贏了
所有的聊天其實都是在聊尊重，
不斷接納關係是一個人存在的根本。
真正的情商高手，很少主動表現自己 / 002
所有的聊天都是在聊尊重 / 008
偉大的愛情都是從聊天開始的 / 016
如果你好好說話，我也許會立刻愛上你 / 023
真正的情商高手，不會輕易說冷話 / 031
生活中能不能既說真話又不得罪人 / 038
學會自主性溝通，不要總用威脅的口吻對待別人 / 043
真正的情商高手，不輕易讓人說“不” / 047
C H A P T E R / 0 2
高情商，不只是會說話
關心一個人說話的內容遠遠沒有關心他說話時的狀態重要。
瞬間贏得別人信任的冷讀術 / 056
聊天時每個人都想聊自己 / 064
請告別無效的安慰 / 072
我不是不懂世故，我只是懶得用套路 / 081
冷讀術如何挽救絕望的人生 086 /
三個心理學語言技巧，讓你迅速提高情商 / 094
真正的情商高手，用聆聽征服世界 / 102
C H A P T E R / 0 3
你看起來很厲害，所以一事無成
“努力感”才是扼殺你成功的元兇。
你還要被你的“努力感”欺騙多久 / 110
熬夜不是你想努力，而是你不肯原諒自己 / 119
那么美好的夢想，為何要用愚蠢的堅持毀掉 / 126
你以為你很聰明 / 134
30 歲，我們“死”在了朋友圈裡 / 141
你看起來很厲害，所以一事無成 / 147
不刪掉這四種思維，你的努力毫無意義 / 153
這才是你想要的努力 / 161
C H A P T E R / 0 4
不是優秀了才強大，而是強大了才優秀
忍讓，換不來友善。
最好的友善，不是“求求你不要打我”，而是“你敢打我試試”。
不要以為和你聊天，就是喜歡你 / 170
痴情，是你穿不起的名牌 / 177
越是委屈自己，別人越不在意 / 183
先付費才關注的愛，我不買 / 190
愛情只看選擇不看實力 / 196
別傻了，這才是你單身的真正原因 / 202
不是優秀了才強大，而是強大了才優秀 / 208
學會藝術地拒絕為難我們的人 / 215
C H A P T E R / 0 5
真正的情商大師，不會輕易輸給自己
談戀愛時最吸引對方的一定是你的個性，
而個性中最吸引人的莫過於自信。
請立即放棄“絕望的成熟” / 220
你無趣是因為你過度謹慎 / 226
戀愛中如何讓自己得到異性的青睞 / 233
情人節，我們找個路人擁抱，可好 / 238
真正的情商大師，不會輕易輸給自己 / 245
C H A P T E R / 0 6
優秀的人，不會輕易輸給情緒
真正優秀的人，從不在情緒上浪費時間。
所謂情商，就是懂得選擇情緒 / 252
唯有斷交，才有至交 / 259
畢業五年，我明白了這五個道理 / 266
正因你弱，才需要學會憤怒 / 275
別讓時間謀殺了你的似水流年 / 281
恥辱，才是你進步的最大動力 / 288
