早年經歷
高中時期
大學時期傑里米·蘭姆畢業於諾克羅斯高中，作為學校籃球隊的隊長，蘭姆場均貢獻20分6籃板，率領球隊進入地區總決賽。在全美高中聯賽當中獲得27勝3負的戰績，並且率領球隊打進八強。
大學時期
2010年，傑里米·蘭姆進入康乃狄克大學，代表康乃狄克大學參加大學籃球比賽。
2010-11賽季，傑里米·蘭姆場均可得11.1分，是全隊僅次於當家球星肯巴·沃克的第二號得分手。蘭姆在2011年NCAA錦標賽當中三分球出手15次命中11球，成為NCAA歷史上能夠打進四強賽的球員里三分球命中率最高的球員。在NCAA錦標賽決賽康乃狄克大學對陣巴特勒大學的比賽中，蘭姆拿到12分、7個籃板，幫助康大獲得2011年NCAA錦標賽冠軍。
2011-12賽季，傑里米·蘭姆場均得到17.7分，是球隊的首席得分手。
NBA生涯
從火箭到雷霆
雷霆時期2012年6月29日NBA選秀，傑里米·蘭姆在首輪第12順位被休斯敦火箭隊選中。
2012年7月27日，火箭官方宣布正式簽約傑里米·蘭姆。契約為期4年價值936萬美元，其中2014、2015夏球隊選項。
2012年10月28日，俄克拉荷馬城雷霆隊和火箭隊達成交易，傑里米·蘭姆加盟雷霆。
2012-13賽季，傑里米·蘭姆代表雷霆隊出戰23場常規賽比賽，場均得到3.1分。
2013年12月12日，在雷霆迎戰孟菲斯灰熊隊的比賽中，傑里米·蘭姆全場得到18分，創職業生涯單場得分新高。
2013年12月30日，在雷霆對陣火箭隊的比賽中，傑里米·蘭姆面對舊主砍下22分，刷新職業生涯單場得分紀錄。
2013-14賽季，傑里米·蘭姆代表雷霆隊出戰78場常規賽比賽，場均得到8.5分和2.4個籃板。
2014年10月23日，雷霆隊宣布執行傑里米·蘭姆新秀契約中2015-16賽季的球隊選項。
2014年11月15日，在雷霆89-96不敵底特律活塞隊的比賽中，傑里米·蘭姆得到24分、10個籃板，兩項數據均創職業生涯新高。
2014-15賽季，傑里米·蘭姆代表雷霆隊出戰47場常規賽比賽，場均得到6.3分和2.3個籃板。
加盟黃蜂
2015年6月26日，夏洛特黃蜂隊和雷霆隊達成交易，傑里米·蘭姆加盟黃蜂。
黃蜂時期2015年11月3日，黃蜂隊官方宣布正式和傑里米·蘭姆達成提前續約協定。契約為期3年價值2100萬美元，2016年夏生效，2019年夏到期。
2016年1月10日，在黃蜂對陣洛杉磯快船隊的比賽中，傑里米·蘭姆替補出場34分鐘，得到18分、13個籃板，刷新職業生涯單場籃板紀錄。
2016年11月27日，在黃蜂主場對陣紐約尼克斯隊的比賽中，傑里米·蘭姆出場36分鐘，得到18分、17個籃板，刷新職業生涯單場籃板紀錄。
2015-16賽季，傑里米·蘭姆代表黃蜂隊出戰66場常規賽比賽，場均得到8.8分和3.8個籃板。
2017年3月14日，黃蜂主場109-115不敵公牛，傑里米·蘭姆出場31分鐘，得到26分4籃板，刷新職業生涯單場得分紀錄。
2017年11月4日，黃蜂客場101-108不敵馬刺，傑里米·蘭姆出場35分鐘，得到27分9籃板6助攻，刷新職業生涯單場得分紀錄。
2017年12月21日，黃蜂主場111-129不敵猛龍，傑里米·蘭姆出場28分鐘，得到32分，刷新職業生涯單場得分紀錄。
2018年11月18日，黃蜂主場經過加時以119-122不敵76人。本場比賽，傑里米·蘭姆出戰40分鐘，18投6中，得到20分10籃板3助攻，這也是他本賽季首次收穫兩雙數據。
2018年12月27日，黃蜂客場經過雙加時以132-134不敵籃網，此役黃蜂球員傑里米·蘭姆砍下賽季新高的31分。本場比賽，蘭姆出戰49分鐘，18投11中，其中三分3中3，罰球7中6，砍下31分6籃板3助攻3搶斷。
國家隊經歷
2011年，傑里米·蘭姆入選美國U19男籃征戰拉脫維亞U19世錦賽。
生涯數據
大學數據
場均數據
| 賽季 | 出場 | 時間 | 投籃% | 罰球% | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 得分 |
| 2010-11 | 41 | 27.8 | .487 | .797 | 4.5 | 1.6 | 0.9 | 0.6 | 11.1 |
| 2011-12 | 34 | 37.2 | .478 | .810 | 4.9 | 1.7 | 1.2 | 0.6 | 17.7 |
| 總計 | 75 | 32.1 | .482 | .806 | 4.7 | 1.7 | 1.0 | 0.6 | 14.1 |
NBA數據
常規賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2017-18 | 黃蜂 | 80 | 18 | 24.6 | 45.7 | 37.0 | 86.1 | 0.7 | 3.4 | 4.1 | 2.3 | 0.8 | 0.4 | 1.2 | 1.7 | 12.9 |
| 2016-17 | 黃蜂 | 62 | 5 | 18.4 | 46.0 | 28.1 | 85.3 | 0.5 | 3.8 | 4.3 | 1.2 | 0.4 | 0.4 | 0.6 | 1.6 | 9.7 |
| 2015-16 | 黃蜂 | 66 | 0 | 18.6 | 45.1 | 30.9 | 72.7 | 0.7 | 3.2 | 3.8 | 1.2 | 0.6 | 0.5 | 0.8 | 1.6 | 8.8 |
| 2014-15 | 雷霆 | 47 | 8 | 13.5 | 41.6 | 34.2 | 89.1 | 0.2 | 2.1 | 2.3 | 0.9 | 0.4 | 0.1 | 0.6 | 1.1 | 6.3 |
| 2013-14 | 雷霆 | 78 | 0 | 19.7 | 43.2 | 35.6 | 79.7 | 0.3 | 2.1 | 2.4 | 1.5 | 0.7 | 0.3 | 0.8 | 1.8 | 8.5 |
| 2012-13 | 雷霆 | 23 | 0 | 6.4 | 35.3 | 30.0 | 100 | 0.2 | 0.6 | 0.8 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | 0.3 | 0.6 | 3.1 |
| NBA生涯 | 356 | 31 | 18.7 | 44.4 | 33.6 | 83.7 | 0.4 | 2.8 | 3.2 | 1.4 | 0.6 | 0.3 | 0.8 | 1.5 | 9.1 | |
季後賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃 % | 三分 % | 罰球 % | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2013-14 | 雷霆 | 11 | 0 | 9.1 | 40.5 | 14.3 | 100. | 0.4 | 1.1 | 1.5 | 0.6 | 0.6 | 0.0 | 0.2 | 0.7 | 3.6 |
| 2015-16 | 黃蜂 | 3 | 0 | 3.9 | 55.6 | 100 | 0.00 | 0.3 | 1.0 | 1.3 | 0.3 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 3.7 |
| NBA生涯 | 14 | 0 | 8.0 | 43.1 | 20.0 | 100. | 0.4 | 1.1 | 1.5 | 0.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 | 0.6 | 3.6 | |
獲獎記錄
| 個人榮譽 |
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人物評價
蘭姆在比賽中傑里米·蘭姆的第一步突破非常犀利，能夠充分運用個人速度和嫻熟的運球能力撕裂對方的防守，得分方式多樣化；爆發力出眾，定點投籃精準，無球跑動的時候懂得如何創造機會；是一名籃板拼搶意識出色的後衛，擁有很高的籃球智商。 （搜狐體育評）
傑里米·蘭姆屬於瘦長型搖擺人，在對位時擁有一定的身體優勢；彈跳能力出色，移動速度快，具有極佳的爆發力，無球和有球移動都很出色；擁有不錯的跳投能力，移動中的投籃也有較高的命中率，能利用突破撕毀對方的防守。身體太過瘦弱，需要加強力量訓練，讓自己變得更強壯。 （鳳凰體育評）
傑里米·蘭姆是標準的學院派球員，基本功紮實，最突出的特點是其穩定的中投。蘭姆是相對純粹的功能型球員，負責接到球然後將球投進，並不具備接管全場比賽的潛力和能力。 （騰訊體育評）
傑里米·蘭姆是臂展出眾的單薄側翼，能夠終結進攻；侵略性有問題，能投三分但不穩定；防守端兼具體型和速度，不夠強壯。 （新浪體育評）
