健康青少年運動營養指南

版次： 裝幀： 開本：

基本信息

作 者： 楊則宜，孫風華 著 鄒湛基 譯
出 版 社： 人民體育出版社
ISBN： 9787500935100
出版時間： 2008-12-01
版　次： 1
頁　數： 136
裝　幀： 平裝
開　本： 32開
所屬分類： 圖書>健身與保健>運動健身

內容簡介

《健康青少年運動營養指南》的寫作目的在於告訴我國的青少年，他們正面臨的社會競爭需要他們有健康的體魄和心態，同時也提出青少年在體質和健康方面存在的問題，並教給青少年如何從事有規律的體育運動，如何攝取合理的營養，幫助青少年以最佳的體質和健康狀態度過青少年期，步人中年，為他們的中年創業打下一個良好的基礎。