圖書信息
出版社: 湖南科學技術出版社; 第1版 (2011年9月1日)
平裝: 252頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787535768063, 7535768067
條形碼: 9787535768063
尺寸: 22.8 x 17 x 1.2 cm
重量: 381 g
內容簡介
《健康蔬食生活:12個V星人美好飲食秘籍》內容包括V星人檔案室8，V星人吸金大法4，V星人生存守則14，V星人健康秘籍25，V星人的營養成長圖23，V星人愛美大作戰14等。
目錄
V星人檔案室8
V星人演化史5大階段
日落西山，3大V出東方
西方第1個現身的V特務
V星人的第1次正名運動
辨識V星人5大方針
V星人6大類型
V星人的6大人格特質
M星人7大類型
V星人吸金大法4
V餐廳吸金8大指導手冊
M餐廳增加收入的3個V重點
保養彩妝的3大V趨勢
時尚界的3大V潮流
V星人生存守則14
V星人飲食2大爭論食材
6種常見的隱藏性M病毒
第1卷現代V食譜
V星人和地球的4大親密關係
養寵物的6個V要點
新鮮V星人的4大注意事項
15大M星人常問的話題
V星人最愛聽的10句話
V、M廚房的7大起火點
V星人戀愛4大幸福指南
V、M星人的婚前4大考驗
V化M伴侶的3個秘密計畫
教養兒童的6個V秘訣
V旅遊的3種Happy指南
V星人健康秘籍25
V食抗癌的4大理由
9大V食防癌好輕鬆
V食守護心血管的4大證據
降低膽固醇的4個V策略
V食改善糖尿病的3大優勢
V星人對抗糖尿病的11大原則
預防蛀牙5大V食
“性”福生活3大V基礎
7大V食吃出閨房樂
V星人的8種抗憂鬱食物
7個V技巧不失眠
V星人的12大飲食原則
V星人的6大類食物
15大超級V食物
經濟實惠的8大排毒V食
挑選安全V食10大妙招
V食烹飪5原則
V星人的7大健康外食原則
老外V星人的6個挑菜重點
V星人的6個補鈣秘訣
7個V妙招補鐵好氣色
V星人搞定蛋白質1招就夠
V星人的6大維生素B12來源
補充維生素D的5個V妙招
V星人的5個補鋅攻略
V星人的營養成長圖23
V寶寶副食品的10大原則
V寶寶副食品的3大來源
幼兒5大V食營養原則
提高幼兒V興趣的5大技巧
學齡兒童的15個V原則
花樣少男少女的6個V問題
V食改善經期不適的3大理由
和“大姨媽”和平共處的5種V妙招
V女人一定要看的4大營養原則
給V孕婦的6個專屬營養指南
哺乳V媽咪的5個注意事項
媽咪坐月子的5個V妙招
V媽咪產後瘦身的7個重點
更年期婦女的5大V原則
男人5大健康困擾與V食療法
7種男性不可錯過的V食物
夜貓族健康生活4大V重點
最適合V星人的6種美味宵夜
太空人也要V食的3大秘密
V運動員的4大飲食原則
銀髮族的5個V食原則
9種最適合老年人的V食物
15種抗老化的V食
V星人愛美大作戰14
V食是減重的第1步
健康瘦身5大V妙招
愈吃愈瘦的9種V食物
要小心的5類易胖V食物
V星人消水腫4大妙招
V美眉美胸5大秘訣
V食可以美容的4大理由
4大美白V作戰
堅強抗痘7大V妙招
紅潤蘋果臉的4大V飲食
5V原則，柔嫩肌膚不做乾妹妹
7個V點子擺脫熊貓眼
V星人的5個電眼密碼
美麗秀髮5種V要訣
V星人的世界地圖
V星人愛看書
V星人網路資源及相關團體
