圖書信息
出版社: 湖北科學技術出版社; 第1版 (2010年7月1日)
平裝: 205頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787535245304, 7535245307
條形碼: 9787535245304
尺寸: 23.2 x 16.6 x 1.4 cm
重量: 299 g
內容簡介
《健康知己手冊(圖表式)》主要內容簡介：在我們的世界有很多的書，一本好的書不僅能告訴了我們各種的知識，使我們在工作、生活或思想上有所收穫，還能讓我們終生受益。健康和快樂的生活是每個人的追求，沒有了健康，也就沒有了快樂和正常的工作，更談不上為社會奉獻了。
目錄
序
自序——我們應該知道自己
第一部分 身體結構當自知
全面了解身體結構，便於定位查找“故障”
一、人體結構大觀/002
(一)人體9大系統功能表/002
(二)人體9大系統“零件”便覽/003
(三)人體9大系統“零件’知要/005
二、人體外觀結構/018
三、人體的“無線網路”/019
(一)人體十二經穴循行分布表/019
(二)人體奇經八脈/023
第二部分 身體指標當自曉
解讀檢驗化驗指標，有無疾病心中有數
一、身體概數(22項)/025
二、日常應密切關注的參數(8項)/029
三、檢驗指標解讀/030
(一)眼科檢查(3項)/030
(二)X線檢查(18項)/031
(三)計算機體層攝影(CT)(11項)/036
(四)核磁共振(MRI)(6項)/039
(五)超聲(B超、A超)(14項)/04l
(六)心電圖檢查(2項)/043
(七)內窺鏡(10項)/044
(八)放射性核素(同位素檢查)(14項)/046
(九)神經電生理檢查(5項)/049
(十)顯微鏡檢查(8項)/051
四、化驗指標解讀/055
(一)血液/055
(二)尿常規檢查(19項)/059
(三)糞便常規檢查(4項)/062
(四)痰液常規檢查(4項)/063
(五)腎功能檢查(6項)/064
(六)肝功能檢查(11項)/066
(七)B肝五項檢查(兩對半)(16項)/070
(八)內分泌檢查(15項)/071
(九)肺功能檢查(31項)/075
(十)生化檢查(59項)/080
(十一)精液和前列腺液檢查(17項)/090
(十二)陰道分泌物檢查(3項)/092
(十三)免疫學檢查(22項)/092
(十四)漿膜腔積液檢查(23項)/095
(十五)病原體檢查(16項)/102
(十六)腦脊液檢查(18項)/106
(十七)腫瘤標誌物檢查(10項)/111
(十八)DNA檢查(19項)/113
第三部分 身體信息當自察
細察身體各種信息，查表破解一目了然
一、學會察顏辨色(98項)/118
臉色/嘴唇/口腔/舌苔/眼圈/鼻子/白帶/大便/小便/皮膚
二、關注痛癢酸麻(21項)/128
三、小心腫痘斑刺(57項)/137
四、細察手足異樣(101項)/141
手/指甲/指甲半月/趾甲/足/觸壓足部
五、營養缺少自察(55項)/150
六、看汗液知病情(22項)/153
七、警惕癌症信號(34項)/155
第四部分 身體狀態當自測
身體狀態隨時可測，健康與否當即可知
1．10項健康標準(世界衛生組織提出)/160
2。男人的更年期自測表/160
3．自測身體健康的10個方面/161
4．中醫判定人體健康的10條標準/162
5．男性健康狀況的10項指標/163
6．男人必測(美國健康專家最近公布的健康標準)/164
7．男人身體衰老的八大標誌/167
8．更年期綜合徵自測/168
9．健康程度自測/169
10．五招自測體質狀態/170
11．自測體質類型/171
12．女姓健康狀況10項指標/172
13．女姓行為健康自測/173
14．卵巢功能狀態自測(175)
15．5個辦法自測乳腺癌(177)
16．10大指標測試發酸體質一亞健康(177)
17．亞健康狀態自測(178)
18．亞健康狀態自測30項(179)
19．抑鬱自測(180)
20．腦疲勞自測?(181)
21．過勞十大判斷標準(國內)(182)
22．自測中風機率(183)
23．發胖脂數自測(184)
24．心功能自測(國際上通用的心臟功能分級法)(185)
25．骨質疏鬆測試(國際骨質疏鬆基金會(10F)公布)(186)
26．判斷你脊椎是否健康(187)
27．男人女人測腎虛(188)
28．冠心病的徵兆自測方法(189)
29．血管年齡自測(189)
30．“而立”之年心理健康測試(190)
31．心理壓力自測(根據日本大學醫學部公布的診斷表)(191)
32．免疫力自測(193)
33．有無肝病自測(194)
34．是否補血自測(195)
35．癌症來否自測(195)
附：幾種常見病的初步判斷(197)
久病成良醫多病成知己——後記(203)
