內容介紹
如何獲得苗條的好身體是女性一生關注的問題。你覺得自己小腹凸出嗎?胳膊有贅肉嗎?臀部和大腿曲線不理想嗎?……本片將國際流行的最有效明星級瘦身秘訣一一傳授給您,通過這些健康的減肥方法,您將可以獲得令自己非常滿意的苗條好身材。
你覺得自己小腹凸出嗎? 胳膊有贅肉嗎? 臀部和大腿曲線不理想嗎?
瘦身健美操 腹部瘦身操 腹部減肥操
基本信息 內容介紹:2009-03-06 對象:中青年 系列:保健瘦身 包裝:VCD百科...幫助你保持最fit的身材,在瘦身減肥的同時塑造美麗緊緻的身形。 《10分鐘完美瘦身術》匯集不同風格的有氧健身方式,以10分鐘為單位,讓你更有...
基本信息 內容介紹 圖書目錄更多人重獲健康、純淨心靈。作者介紹張斌,男,世界瑜伽協會中國總部主席,元泉瑜伽創始人,中國胎息瑜伽理療第一人,中國瑜伽界集頂級瑜伽養生術和道家胎...與大眾健康事業做出了巨大貢獻,主編有精品圖書“瑜伽生活館系列”(《10分鐘...
《健康經絡拳》是宣印於2008年2月1日在海天出版社出版的圖書。
內容簡介 目錄本書是經絡拳創始人宣印先生的又一經典力作。本書分別從女人經絡拳、男人經絡拳以及經絡拳居家操、孕婦操、孩童操、親子操等方面詳細講解了經絡拳對各種疾病的預防...
目錄活力瑜伽; 古老神秘的瑜伽,起源於印度,是東方最古老的強身術之一。近年來,瑜伽風靡世界,我國各個健身俱樂部也都紛紛開設瑜伽課程。為了瘦身健美...買一盤瑜伽VCD,伴隨著優美的音樂,在寧靜詳和的氣氛中練習真是一件快事...