內容介紹《健康生活方式核心信息(第1冊)》包括兩章內容。第一章提出所有人群都可以適用的健康行為，內容包括合理飲食、適量運動、戒菸限酒、疫苗接種、日常衛生、合理用藥。第二章圍繞常見慢性病，介紹如何識別各種疾病的症狀，早期發現和控制疾病，同時針對各種疾病列出需要改變的不健康行為。
