健康夜宵果汁

果蔬汁，蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁；香蕉木瓜優酪乳；鮮果汁，獼猴桃、橙子、1個綠檸檬；柚子葡萄汁，半個柚子，葡萄，兩匙蜜；黃瓜汁，1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷；枸杞茶，枸杞、紅棗3--4粒。 一個人熬夜十分辛苦，來一杯自製的，簡單的果汁就是最好的享受。

高營養

果蔬汁，蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁；

能量補充

香蕉木瓜優酪乳；

美容

鮮果汁，獼猴桃、橙子、1個綠檸檬；

食慾調節

柚子葡萄汁，半個柚子，葡萄，兩匙蜜；

解乏

黃瓜汁，1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷；

安神

枸杞茶，枸杞、紅棗3--4粒。
一個人熬夜十分辛苦，來一杯自製的，簡單的果汁就是最好的享受。