內容簡介
本書在分析博大精深的養生文化基礎上，系統闡述了以回歸自然、回歸人的本性為主導的源生態健康醫學觀，同時創造性地提出了以源生態健康風險控制和源生態疾病干預管理組成的健康管理體系。在科學總結細胞健康理論的基礎上，創造性地提出了以細胞養護和組織修復為內容的疾病干預管理模式，是在認識論和方法論方面對疾病干預管理的新提升。書中還介紹了常見慢性病的膳食干預、心理干預、運動干預、中醫干預、保健食品干預的實用方法，以及主要源生態保健食品的作用和選擇方法
健康來自源生態，具有很強的實用價值。
作者簡介
邵興軍，博士。長期從事健康醫學的研究與實踐，系統建立“蜂膠是理想的細胞生態調節劑”的理論體系，主持建設了國內最大的天然生物資源超臨界cO2提取技術產業化基地。2005年主持編著了國內第一本從細胞生物學層面系統闡述蜂膠生物學和藥理學作用的科普書籍——《蜂膠革命——理想的細胞生態調節劑》。近年來，致力於源生態健康醫學的理論研究及源生態健康管理的實踐，創造性地建立了以源生態健康風險控制和源生態疾病干預管理為主要手段的健康管理理論體系。
目錄
引言 選擇源生態 選擇健康
第一章 什麼是源生態
第二章 源生態健康醫學
第一節 像蜜蜂一樣生活
第二節 來自道儒佛的養生啟示
第三節 世界五大長壽地區的養生啟示
第四節 人類進化歷程的啟示
第五節 現代醫學的困惑
第六節 健康醫學引領人類健康、長壽和幸福
第七節 健康醫學的理論基礎
第八節 健康醫學的實踐——健康管理
第九節 健康關鍵靠自己
第三章 源生態健康風險控制
第一節 源生態健康風險控制模型
第二節 心境源生態
