基本介紹
內容簡介
《做心智成熟的自己》是20世紀最偉大的心靈導師卡耐基關於心智修煉的巔峰巨作！旨在幫助人們修煉心智模式、提升心智成熟度，從根本上改變觀念，進而改變原地踏步的人生，獲取智慧與力量！ 世界權威媒體強力推薦，旨在全面提升人們的心智、學識、修養等綜合能力，以愛的信仰和自律的態度，積極行動、克服障礙，開發並利用身心之中潛在的能量，獲得尊重、改變命運！
《做心智成熟的自己》堪稱職場精英人士邁向成熟與幸福的人生必修課！書中從專業的心理學分析入手，傾囊相授心智修煉的路徑與秘訣，告誡人們心智成熟比成功更為重要，啟發讀者從心智模式上改變、提升、完善、並超越自我，挖掘潛能，開創美好的幸福人生！
《做心智成熟的自己》是卡耐基關於心智修煉的經典之作，幫助你改變心智模式，成熟地面對外部世界。在競爭如此劇烈的今天，未來只屬於那些心智成熟的人。拒絕成熟，實際上就是在規避問題、逃避痛苦。這是人類心理疾病的根源，不及時處理，就會為此付出更沉重的代價。從專業的心理學分析入手，啟發讀者從心智模式上改變、提升、完善自己，並學會有效地表達自己不失控，客觀地看待問題不偏激，積極行動、克服障礙，開發並利用身心之中潛在的能量，在心智模式上強大自己，從而開創不一樣的人生。
巴菲特、蓋茨、歐巴馬、李開復、任志強、馬雲倡導做一個心智成熟的人；風靡歐美白領階層，世界權威媒體推薦，職場精英必讀的幸福修成手冊；心智的成熟比成功更為重要；修煉心智模式，提高心智成熟度；心智根植於我們心中，決定了我們應對這個世界的模式：你的心智強大，則你的世界強大；你的心智弱小，則你的世界弱小；別讓自己老得太快，成熟得太晚，20世紀最偉大的心靈導師教你做一個心智成熟的自己；成熟是抵達幸福的唯一路徑，讓你的生命散發出不一樣的光彩吧，讓恰到好處的智慧魅力伴你笑傲人生！
一個心智成熟的人，是敢於擔當責任、有堅定的意志和飽滿的情緒、有戰勝怯懦的勇氣、有敢於冒險的精神，並且能夠識破險惡現實中的複雜人心，進一步改變自己或改變世界的人。一個心智成熟的人，比較容易適應社會，比較能“混”得開。他們的自控能力、承受能力和應變能力都比較好，也就是我們經常說的“老練”。而心智不成熟的人，就顯得比較幼稚了，看起來像“菜鳥”，不太容易適應不斷變化的環境，也不太容易控制自己的情緒，甚至得罪了人還不知道，注定要走許多彎路。一個人是否成熟不取決於年齡，而是他遇事的決斷能力和面對困難和解決困難的能力。人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。心智成熟是一種境界，是歲月的沉澱，是時間的累積，是歷經傷痛的體驗。
心智成熟的人一定是平和的、幸福的，一定是從容的、淡定的，一定可以把彎路走直。心智成熟不可能一蹴而就，它是一個艱苦的旅程。遇事不衝動，不感情用事，再緊急的事也要考慮周全再說再辦．多顧慮別人的感受．辦事給自己給別人都留有餘地．與長輩多交談，多聽聽別人的意見，勇敢地接受失敗、勇敢地承認錯誤，閒來無事多回頭想想自己走過的路，總結經驗，學會重新開始。這些才是成熟的表現。讓這本影響世界半個多世紀的心靈勵志經典，帶你追尋內心深處的圓滿與富足！
作者簡介
戴爾·卡耐基（Dale Carnegie，1888年11月24日－1955年11月1日），美國著名的人際關係學大師，被譽為20世紀最偉大的心靈導師。卡耐基利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，通過演講和著書喚起無數陷入迷惘者的鬥志，激勵他們取得輝煌的成功。
20世紀早期，世界範圍內的戰爭紛亂和經濟蕭條，人們喪失了對美好生活的憧憬和信心。卡耐基有鑒於此，獨闢蹊徑地開創了以心理學為基礎的人際關係學和心靈勵志學，幫助人們更好地生活和工作。卡耐基的著作在美國乃至全世界都影響巨大，改變了無數人的命運。時至今日，卡耐基的作品已被翻譯成幾十種文字在全球熱銷，他以超人的智慧、嚴謹的思維，在道德、精神和行為準則上指導了萬千讀者，幫助人們改變自我，激發人們對生命的無限熱忱及信念，勇敢地開創嶄新的人生！
本書是卡耐基寫給人們的心智修煉的經典巨作。本書從心理學的角度出發，就如何提高心理成熟度以及如何鍛鍊強大的心智等方面，做出務實詳盡的解釋。本書不僅給你心智成熟的鑰匙，更幫助你從根本上改變理念，改善人際關係，進而改變原地踏步的人生，掌控未來的命運。
圖書目錄
第一章心智成熟，從真正了解自己開始
學會自愛，自愛是一切美好的源泉
擺脫束縛，過去的事也是自己的一部分
認可自己，你比想像中優秀
肯定自己，克服兒時留下的自卑心理
靜下來，發現獨一無二的自己
悅納真實的自我才能真正找回自信
第二章開放自己的心智，引爆內心的正能量
承擔責任是邁向成熟的第一步
放棄依賴，你才能真正成長
責備他人，就是逃避自己的責任
正確評估自己的責任，不要過分自責
保持責任平衡，為自己的生活負責
發掘內在動機，激發自己強大的動力
以美好的目標引導我們的心智
第三章錘鍊強大的心智，所有挫折都傷害不了你
每一次受挫時正是修煉心智的時候
積極向上，別被消極思維所害
接受無法改變的，珍惜我們所擁有的
忘掉過去，才能積極地迎接未來
對挫折做出積極的回應，才能破繭而出
接受當前的境遇，並關注積極的事情
第四章心智成熟的人，懂得控制自己的情緒
學會正面思維，你可以反敗為勝
把握停損點，別把負面情緒擴大化
將自己從恐懼的牢籠中拯救出來
釋放仇恨，打開你的心結
將不愉快放置一邊，繪製心靈的美好藍圖
寬恕他人也就是解救自己
第五章心智成熟的人，有理想、有信念、有主見
大膽地選擇夢想，從容地付諸行動
追求夢想的過程中要穩打穩紮
敢於夢想，並大膽地追求夢想
放下猶豫不決，培養果斷的決策意識
保持主見，擺脫進退兩難的局面
愛是解決一切問題的最好答案
第六章更新心智模式，持續改進自己的思維方式
心態決定一切，思想能夠改變命運
只有擺脫消極想法，才能避免惡性循環
放下逃避，主動解決問題
我們都渴望得到社會的接受
將問題分擔出去，輕鬆面對生活
從容面對生活，防止思想災難化
以愛和包容回饋世界
第七章提高心智成熟度，不斷提升自己的情商
不要吝惜你的讚美，人人都渴望受到關注
影響別人的最佳辦法，就是根據別人的需要說話
找到雙方的共同點，多說“Yes”，而不是“No”
巧妙地提醒他人的過失，展示出勇敢和智慧
放下敵意，冷靜地化解干戈
改變對他人的看法，學會欣賞他人
請教比命令更有效，沒有人喜歡被人指手畫腳
第八章心智成熟，打造協作增效的人際關係
讓對方主動提出建議，這就是最好的合作方式
發揮人性的優點，激發他人高尚的動機
相互理解，是維持人際關係的法寶
理解他人的想法，縱觀全局後作出理性判斷
挖掘事情的真相，尋找互利的解決方法
守護自己的利益，主宰自己的生活
提防四周的陷阱，擺脫他人的操縱
第九章心智成熟，把工作當成事業來追求
儘量選擇自己感興趣的工作
良好的工作習慣是這樣養成的
帶著頭腦工作才能真正減輕壓力
重新描述工作，塑造工作中的使命感
感受沉浸體驗，發揮最佳工作狀態
將工作作為使命，才能激發你的無限能量
第十章心智成熟，讓你的婚姻變得幸福美滿
認可你的伴侶，接受彼此間的差異
用行動證明愛，給予物質上的關懷
強勢的態度會引發夫妻之間的矛盾
動輒以離婚相威脅是極不成熟的做法
夫妻間要學會把談心作為一個課題
營造快樂的氣氛需要夫妻共同的努力
積極的態度是美滿婚姻的基礎
序言
前 言
這個世界上人人追逐的是什麼？
金錢？
權力？
榮譽？……
這所有的一切，似乎可以用一個詞來代替，那就是成功！
我們每個人都是那樣期待成功，為了成功，我們可以吃苦，可以受罪，可以忍辱負重，可以能常人所不能。在追逐成功的道路上，我們爭先恐後，奮勇向前，甚至蒙昧了良心不擇手段，可是，成功真的是我們追求的最終目標嗎？
成功固然重要，但俗話說：“創業容易，守業難。”有了成功，卻沒有與成功相匹配的成熟的心智，那么遲早會從高高的雲端跌落塵埃，萬劫不復。因為世事艱難，僥倖的成功不可能永遠僥倖下去。生活遲早會把你打回原形，如果你的心智沒有得到和成就匹配的錘鍊的話。
心智是什麼？也許看到這兒，還有許多人不了解這個概念。所謂的心智，指的是人們各項思維能力的總和。心智指導著人們的行為，控制著人們的理性，影響著人們對世界的理解和應變。喬治·里奇博士曾在他的著作中提到過：每個人的心智力量強弱不一，心智成熟的人，他的內心世界也同樣強大；而心智不成熟的人，他的內心世界就極為弱小。心智成熟的人在對待事物時，應變能力、承受能力和自控能力都非常好，因此更能適應社會，獲得成功；而心智不成熟的人，則無法適應不斷變化的環境，不會說話，不會變通，更不會控制自己的情緒，注定會在人生的道路上多走彎道。
取得成功也許是衡量一個人一時的標準，卻絕對不是衡量他一生的準繩，只有真正的強者，也就是內心強大、心智成熟的人，才能夠帶著成功一路走下去，取得圓滿的結果。
所以說，心智成熟往往與一個人一生的幸福有關。
世事是如此艱難，人心是如此叵測，每一個活在這個世界上的人，都會嘗到苦難與挫折的味道。在生活的重重大山面前，有的人被壓垮了，一蹶不振，還有的人卻越挫越勇，披荊斬棘，一往直前。這兩種人的區別，就在於心智是否成熟。心智成熟的人有責任、有擔當，有敢於冒險的精神，有直面一切的勇氣，而這些，正是一個成功者所需要的必備條件。
心智的成熟，是一種海納百川的態度，是一種胸懷廣闊的雅量，更是時間、傷痛、歲月的沉澱積累，這種積累讓人們從青澀走向成熟，從尖銳走向平和，從焦躁走向淡定，從彷徨走向從容。
成熟的心智並不是先天的，而是後天養成的。我們無法掌控人生經驗的積累，卻可以掌握開啟心智之門的鑰匙。
本書從心理學的角度出發，就如何提高心理成熟度，如何練就強大的心智，以及如何保持心智成熟等方面，做出務實詳盡的解釋。這本書不僅給你打開心智成熟之門的鑰匙，更幫助你從根本上改變理念，改善人際關係，給你一種全新的體驗，使你達到全新的境界。
如果你是個人人稱羨的成功者，那么你必須要看你手上拿著的這本書，因為只有將自己的心智鍛鍊得更為成熟，才能夠保住你現有的財富，並讓其發展積累下去。
如果你還在成功的路上徘徊，那么你更有必要鑽研這本書，因為它所給予你的，是通往成功之路大門的鑰匙，培養出成熟的心智，你離成功、離幸福就不遠了。
心智成熟的人並不都是人們眼中所謂的成功者，但他們一定過得很幸福。一個人的心智越成熟，就越少走彎路，就越能從容地面對生活，直至成為人生的贏家，讓一切都歸於自己的掌握之中。
