BNT腦遞質平衡修復療法
隨著現代醫學設備的不斷發展，腦影像學技術、檢測學技術也在逐漸的加深和強化，人們終於揭開了神經—精神—心理疾病發病的秘密所在!原來，抑鬱症、焦慮症、恐懼症、強迫症、更年期綜合症、神經官能症、精神分裂症等疾病的根本病因是：大腦神經元受損萎縮!而據世界衛生組織(WHO)保守估計，我國各類精神疾病患者已達一億人以上，其中因大腦神經元受損萎縮而導致患病的幾率，幾乎達到81%，並且隨著我國經濟的高速發展和社會壓力的進一步加劇，這種由“大腦神經元受損萎縮”而最終導致的精神疾病產生的狀況也將愈演愈烈。
根據最新精神疾病流行病學調查顯示，我國精神疾病總患病率高達15%，精神病在我國疾病總負擔中排名首位，約占中國疾病總負擔的20%。在各類精神疾病中，抑鬱症患者約有3000萬。研究精神疾病、尋找戰勝精神疾病的方法是全世界醫學界的共同目標。
“BNT腦遞質平衡修復療法”的問世，正好彌補了這一項研究的空白，為實現全人類精神健康的目標掀開了歷史嶄新的一頁。就其原理而言，它是利用人體大腦中含有的一種“神經元”，它能維持終生，只要激活它，大腦就可以通過其不斷的自我更新、遷移和分化補充丟失的神經細胞，並迅速使萎縮產生逆轉。所以只要能夠找到一種能有效改善萎縮的物質，也就宣告了抑鬱症、焦慮症、恐懼症、強迫症、更年期綜合症、神經官能症、精神分裂症等精神疾病將得到根本的治療。
科學治療方法
“海馬神經幹細胞激活療法”通過分子基因學、細胞病理學、納米藥理學、生物物理學、分子免疫學、醫學心理學等多種學科出發，立體綜合性治療失眠、抑鬱症、焦慮症、強迫症、神經官能症等精神疾病，該療法徹底改變了一些沒有診斷清楚各種精神疾病發病病因的患者，盲目治療，亂用藥，需長期依賴藥物的弊端。運用海馬療法治療方法的科學性、用藥的高效準確性的優勢，是治療失眠、抑鬱症、焦慮症、強迫症、神經官能症等精神疾病的最大突破。
主觀性失眠
假性失眠主觀性失眠，是失眠的另一種類型，又稱為“睡眠狀態感知不良”或“假性失眠”，它是指患者雖然主訴失眠或白天過度思睡，但並無睡眠紊亂的客觀證據。可見於任何年齡，女性較為多見。大多數患者由於把在睡眠過程中發生的精神活動錯誤地判斷為是處於覺醒狀態時出現的感覺而發病，少數患者則因不能準確估計睡眠時間而認為自己睡眠不足，該類患者常因得不到有效治療而並發焦慮或抑鬱，或因不適當的套用催眠藥物而出現藥物依賴。
失眠發病因素
1、內科疾病：
年齡增大以後，全身疾病發生率也高。中老年人多患有心血管疾病如冠心病，心功能不全等;呼吸系統疾病如老慢管、肺氣腫、肺心病等。風濕病、痛風、腎功能不全、糖尿病、全身搔癢症、頸椎病、脊椎痛，四肢麻木等病。這些疾病的發生，會使大腦調節失常，營養供給不足，造成失眠。
2、遺傳性失眠：
失眠症是有一定的遺傳傾向的，老一輩中有患有失眠症的人，往往他的下一代患有失眠症的幾率也就比較大。
3、精神疾病：
如憂鬱症病人常伴有失眠，特點是清晨兩、三點醒來，再也難入睡，躁症病人晚上根本不想睡覺，精力無窮，半夜打電話找朋友聊天，不斷地想往外跑，有幻聽出現，自言自語，無法安靜入睡。
4、刺激性飲料：
如果是長期飲用茶、咖啡等刺激性飲料會使我們暫時性的興奮，擾亂正常睡眠，至於酒精，開始會有一點麻醉作用而促進睡眠，但長期喝酒，就像吃安眠一樣會上癮，久了會影響正常睡眠，而且酒精會快速代。
關於失眠的發病因素很多人並不是很了解，導致了在治療上沒有針對性，沒有及時的接受治療，當您被失眠折磨的痛苦不堪時，夜寐舒神劑可以幫您解決失眠帶來的痛苦，此藥是純中藥製劑，在失眠的治療上效果顯著。走出疾病的陰霾，重新找回曾經的快樂和幸福，從現在開始。
飲食引發
1、晚餐過量。如果你晚餐豐盛油膩吃得太多太晚，延長胃內排空時間，胃、腸、肝、膽、胰等器官在餐後的緊張工作會傳送信息給大腦，引起大腦活躍，並擴散到大腦皮層其他部位，致使夜裡無法好好睡覺，導致假性失眠。
2、睡前喝酒。許多人往往喜歡睡前小酌一杯，付出的代價可能是半夜醒來數次，睡眠質量嚴重受損，這可能與酒精抑制其快速動眼期有關，導致深睡期很短或幾乎沒有。有酗酒習慣的人，即使花很多時間在床上，睡眠質量仍會很差，長此以往將導致嚴重失眠。
3、食用過多產氣的食物。辛辣食物干擾睡眠，辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物會造成某些人胃部灼熱及消化不良，從而造成失眠。過多食用含咖啡因飲料或食物常是導致失眠的誘因。特別對於一些咖啡因敏感的人，即使只是午後的一杯熱可可，也足以使之輾轉難眠。此外，咖啡因的利尿作用也會使你想睡個好覺的希望落空。
日常護理
日常護理注意事項
第一：建議你不要總熬夜，23:00--3:00是肝膽的最佳排毒時間，需熟睡，早睡早起對身體最好，養成一個良好的睡眠習慣;
第二：不要吃一些辛辣刺激的辣椒、大蒜及生洋蔥，會讓一些人感覺胃“燒得慌”，因而影響睡眠。
第三：失眠會導致黑眼圈，建議睡前在眼周塗些維生素E膠囊，最便宜的那種就可以的，不僅可以淡化消除黑眼圈，還能減少眼周細紋預防魚尾紋;
第四：經常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水 因為總失眠會讓這個人氣血不足 發虛;
第五：睡前可以把手疊放在小腹上，採用腹式呼吸，把注意力轉移到小腹，可以配合默念數數，能夠很快的入睡，而且還有瘦腹部的功效;
第六：睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，至額頭有些小虛汗為佳，可用鏤空的磨腳石搓一搓，促進血液循環，改善睡眠質量。
第七：放鬆心情，輕鬆的心態更有利於睡眠。
失眠症患者的自我護理
失眠症並不可怕，失眠症患者只要在日常生活中自我調節生活規律，改善生活習慣，完全可以改善失眠的症狀，甚至不藥而愈。
1、調整睡眠時間。每個人最佳的入眠時間各不相同，有的人在晚上9~10，有的人要更晚些。最好固定時間就寢，在此以前絕不要躺在床上休息，也不要在床上看書、閒談。將睡眠時間固定化，可形成條件反射，一到睡眠時間就想睡。如睡眠時間為7小時，躺在床上時間不要多於7小時，這樣就能更加珍惜睡眠時間，停上思維而很快入睡。
2、鹽水洗足，按摩湧泉。臨睡前，在洗足水中加鹽一匙，洗淨後，用手擦足底心的湧泉穴，湧泉穴位於足底心凹陷處，左右各擦幾十至幾百次，逐漸增加次數，有寧心除煩的功用。
3、選擇合適的睡眠姿式。向右側臥，右腿在下曲屈，左腿在上伸直。這個姿勢頗有講究，稱為“臥龍勢”，認為可固腎保元、養心安神。
4、晨醒即起莫賴床。即早晨睡醒後立即起床，不可輾轉貪睡。這樣能使工作時精力充沛，睡眠時酣暢充分，有利於神經興奮和抑制過程的平衡協調。
5、飲食方面須注意。早餐不宜過飽，可使白天少打嗑睡。而晚上睡前吃點點心，有助於睡眠，但不宜吃得過飽。
6、放鬆療法。去掉或鬆開緊身的衣物，如發卡、腰帶、胸罩。上床後如感身體某些部位不適，可輕輕自我按摩，然後自然地深呼吸，放鬆四肢，將注意力集中足底，也可集中於臍下3寸處的丹田，構想全身舒泰、鬆弛，切忌強行迸氣。
7、必要時服用安眠藥和鎮靜劑，加用維生素B1或胺基酸，可改善腦代謝功能，有利於調整睡眠，但不能長期使用，否則失效或引起不良反應。
假性失眠的調節
1、科學認識。錯誤地認為患上失眠會令自己背負沉重的精神負擔，緊張抑鬱控制下的大腦更加無法完成睡眠過程，所以及早正確認識自己的睡眠狀態對獲得優質的睡眠是大有幫助的。
2、每天進行適量的運動，到另外的環境中做些放鬆活動再回來，如果夜裡醒來千萬不要看時間，這往往會給睡眠帶來壓力。這些都是一些失眠患者的經驗之談，對改善睡眠可是大有幫助的。
3、暫時性的精神壓力導致的假失眠，最主要的控制手段實際及排除和減弱思想顧慮。此外，一些良好的生活習慣的養成也是必要的，例如，在睡前一小時處理掉一天所想的問題並為第二天要做的事情寫好計畫等。
4、睡眠差異導致的偶發失眠情況，例如蚊蟲叮咬、光線過強、室溫過高、噪音過大等，可以通過創造安靜、和諧的臥室環境來克服，例如儘量保證光線的暗淡，適度、溫度的適宜等。
5、睡覺前可以吃少量食物，但一定要遠離飲茶和酗酒，尤其是在晚飯後，因為茶葉和酒精都會對人的睡眠產生不利影響；如果不能立即入睡不如立即下床活動活動，做些有意義的事，不要一直想著睡不著的事。
治療方法
保健療法
每天按摩太陽穴、百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
飲食療法
1、酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。
2、三味安眠湯：酸棗仁三錢，麥冬、遠志各一錢，以水500c.c.煎成50c.c.，於睡前服用。以上三種藥材均有寧心安神鎮靜的作用，混合有催眠的效果。
3、桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。
4、靜心湯：龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可達鎮靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。
5、安神湯：將生百合五錢蒸熟，加入一個蛋黃，以200c.c.水攪勻，加入少許冰糖，煮沸後再以50c.c.的水攪勻，於睡前一小時飲用。百合有清心、安神、鎮靜的作用，經常飲用，可收立竿見影之效。
6、百合綠豆乳：取百合、綠豆各25公克，冰糖少量，煮熟爛後，服用時加些牛奶，對於夏天睡不著的人，有清心除煩鎮靜之效，牛奶含色氨酸能於腦部轉成血清素促進睡眠。
7、養心粥：取黨參35公克，去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克，以2000c.c.的水煎成500c.c.，去渣後，與洗淨的米和水共煮，米熟後加入紅糖服用。可達養氣血安神的功效，對於心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多夢者有明顯改善作用。專家指出，壓力和焦慮情緒可能導致更年期失眠。
8、取大棗、小麥、冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次，這種更年期失眠療法的效果是很明顯的。
失眠按摩法
1.頭部按摩。以中指指腹自下而上交替按摩印堂穴30次，再沿眉按摩眉棱骨,太陽穴各30次。
2.耳部按摩。以雙手拇指,食指循耳廓自上而下按摩30,再揉雙側耳垂30次,至紅為度。
3.腹部按摩。臨睡前取仰臥位,將雙手搓熱,環形按揉腹部,順時針和逆時針各30次,除有安眠作用外 ,還有健脾和胃助消化作用。
4.頸 部按摩。以食指按摩耳後乳突旁凹陷安眠穴30次，拿捏頸項30次,以頸部有壓迫感為度。
5.足心 按摩。晚上洗腳過後,以拇指按揉足心湧泉穴各90次,有強腎調肝安眠作用。
藥粥療法
取大棗、元肉、大米、砂糖適量，先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉、煮至粥熟時，調入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。
填臍療法
取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，1日1換，對更年期失眠是很有幫助的。
敷足療法
取硃砂，加漿糊適量調勻，置於傷濕止痛膏上，貼敷於腳心湧泉穴上，包紮固定，每晚1次。
足浴療法
磁石、菊花、黃芩、夜交藤、水煎2次，去渣取汁、倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15～30分鐘，每晚1次。
物理療法
物理治療 (Physiotherapy或Physical Therapy)是以一種預防、治療、及處理因疾病或傷害所帶來的動作問題的醫療專業。主要是借著自然界中的物理因子(聲光水冷電熱力)、運用人體生理學原理法則等，針對人體局部或全身性的功能障礙或病變，施予適當的非侵入性、非藥物性治療來處理患者身體不適和病痛治療方式，使其儘可能地恢復其原有的生理功能。
有關失眠專家表示，對於假性失眠的患者來講，假性失眠是一種功能性的失眠，不是器質性的，關鍵是自身的調節，基於安眠藥副作用大等原因，不主張服用藥物，建議先採取服用安眠藥以外的辦法(如，物理治療、中醫調心神安五臟心理疏導等)，物理治療通常都是採取用磁療治療方法，可起到通絡活血，消炎鎮痛和鎮靜安眠的作用。一般不建議大家採用其藥物療法，一般針對於假性失眠
而言，中醫調心神安五臟心理疏導療法可有效的治療頑固性失眠。另外，心理疏導也是一個不錯的辦法，通過專業性的談話，來幫助緩解壓力，讓患者身心放鬆、改善睡眠。
安眠藥連續服用不能超過一個月。
可以說假性失眠的療法是各種各樣的，重要的是看你選擇那種治療方法，以及看你有沒有耐心堅持了。
就醫地址
黑龍江華慈醫院位於哈爾濱市南崗區通達街57號
乘車路線：9、10、11、 55、57、63、64、71、73、75、77、81、83、88、90、92、104、107、114、119、207 (通達街站、漢廣街站、西大直街站、七政街站、一匡街站均可到)
危害
一、導致職業受挫、事故高發
偶爾的失眠帶來的是第二天的疲倦和動作不協調。長期失眠的人預示有職業行為不佳，注意力不能集中，記憶出現障礙，工作力不從心，事故發生幾率較睡眠正常的人高2倍。
據美國某空軍基地一項縱向研究發現，失眠的人與睡眠正常的人相比，升職比較難、工資偏低，常常不能延長服役期。
二、導致精神障礙
有研究表明，持續1周失眠的人會變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等，嚴重時還可能出現定向障礙或共濟失調，並可能出現幻覺、妄想等嚴重的精神障礙。連續失眠還會使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，進而影響社會功能。
特色療法
“中醫調心神安五臟心腦並治結合心理疏導療法”通過分子基因學、細胞病理學、納米藥理學、生物物理學、分子免疫學、醫學心理學等多種學科出發，立體綜合性治療失眠、抑鬱症、焦慮症、強迫症、神經官能症等精神疾病，該療法徹底改變了一些沒有診斷清楚各種精神疾病發病病因的患者，盲目治療，亂用藥，需長期依賴藥物的弊端。提高治療方法的科學性、用藥的高效準確性的優勢，是治療失眠、抑鬱症、焦慮症、強迫症、神經官能症等精神疾病的最大突破。
失眠最好的治療方法
對於大多數人來說，失眠是件十分痛苦的事情。長期持續的失眠不僅會給個人的日常生活和工作造成困擾，還有可能會使身體抵抗力下降，誘發各種疾病。故而長期以來，人們對於失眠最好的治療方法這類的問題都給予了極大的關心和重視。那么，失眠最好的治療方法是什麼呢？
眾所周知，失眠是困擾現代人的一個很大的問題，而通常來說，是由於壓力過重才會使人在睡夢中醒來。這是因為壓力會影響我們大腦中樞神經元中控制睡眠的“覺醒系統”，這個系統控制著你究竟是醒著還是睡著。失眠導致眼圈發黑、皮膚鬆弛、面色晦暗、灰黃、滿臉細紋、脫髮等，嚴重者可引起老年痴呆健忘高血壓糖尿病等嚴重危害人體健康，並會加快衰老，減短壽命。
所以，談到失眠最好的治療方法問題時，權威專家提示，在排除器質性疾病和精神科疾病後，應該深入了解病人的心理狀況，看其是否在工作，學習或家庭生活中存在持久的精神緊張因素。有時，心理因素因涉及患者隱私而不易發現，為此，需以心理學的方法有針對性地進行心理治療。心理治療的目的，主要是幫助患者尋找造成失眠的心理因素，用心理學的方法進行疏導，消除心理障礙，增進心理適應能力，重建心理平銜。
