保健醫

內容介紹

《保健醫:茶飲養生》簡要敘述了茶飲養生需要掌握的一些基本知識，如茶葉的衍生保健功效、普通中國茶、花草茶、保健茶等的養生機制與常用的保健茶方、茶療方以及悠久的茶飲文化等。該書針對現代人的緊張工作、生活導致的亞健康、疾病防治、美顏美容、活力免疫、延年益壽等等各大族群常見問題，設計了可行茶療養生之提案，大大提高了茶飲養生施治的準確性和了操作性。