材料:
橄欖油3湯匙,鹽適量,紅洋蔥1大個,第戎芥醬2湯匙,蘑菇250克,優酪乳油300毫升,牛腰肉(沙朗、西冷)550克,醃嫩胡瓜(醃嫩黃瓜瀝去汁液)85克,鹽水浸新鮮青胡椒粒2茶匙,細香蔥1小束
做法:
1.橄欖油一湯匙放入大煎鍋燒熱。洋蔥去皮對切,切成薄片,用中火煎2—3分鐘至略軟。
2.蘑菇洗淨對切,加入鍋中。調高火力,拌炒約5分鐘至蘑菇變軟,湯汁大都收乾。
3.牛肉切成薄片,刀刃與牛肉紋理成直角,再切成絲(幾片牛肉疊在一起切可節省時間)。
4.蘑菇燒好後,同洋蔥一起倒入大碗中備用。
5.鍋中下一湯匙橄欖油,調旺火。放入一半牛肉拌炒2—3分鐘至略呈棕色,離火。用剩下的橄欖油以同樣方式拌炒剩餘的牛肉。
6.將洋蔥、蘑菇、第一批燒煮的牛肉連汁倒入煎鍋中。青胡椒粒壓碎,加入煎鍋。加鹽調味,再燒1—2分鐘使之熱透。
7.芥醬與優酪乳油一起拌和,連同醃嫩胡瓜放入牛肉中,用小火熱透,但不要煮沸。
8.細香蔥切去無用部分,洗淨、剪碎,撒在牛肉上面,即可上桌,趁熱食用。