佩蓉的媽媽經:母親自我成長必讀勝經

佩蓉的媽媽經:母親自我成長必讀勝經

《佩蓉的媽媽經:母親自我成長必讀勝經》 作者:(美)蔣佩蓉著;易新蕾譯, 出版社:人民郵電出版社,書中列出的每一個方面,蔣佩蓉都通過自身的經驗加上多年婚姻、親子關係培訓所得,做有深度但不乏親切的問題剖析,幫助讀者從一個新的角度去看待一切,並與讀者分享處理具體問題的實用技巧。

基本信息

基本信息

作者:(美)蔣佩蓉著;易新蕾譯
出版社:人民郵電出版社
出版時間:2012-05
ISBN: 978-7-115-28018-3
頁數:274頁
價格:32.00元

內容簡介

在當今世界,可以說生活中的每種技能,無論是彈鋼琴、游泳,還是某種禮儀,都有特定的認證方式。有一些技能需要在校學習很多年才能通過考核。在蔣佩蓉看來,所有人遲早都要面對的最難課題是如何為人父母,而唯獨在這個領域,既沒有崗前培訓,也沒有證書進行能力認證。
蔣佩蓉在當媽媽之前,是麻省理工學院的高材生,是商界逐漸嶄露頭角的職場女強人。她沒有接受任何學習和培訓就成了媽媽,從零開始一步步摸索成長,養育了3個兒子,長期做婚姻家庭親子關係等方面的輔導、培訓和演講。如今成為中美年輕女性的“媽媽導師”。本書中,蔣佩蓉以親身經歷告訴媽媽們,如何處理好四大關係:與自己,與丈夫,與孩子,與他人。這四大關係無時無刻不是媽媽們要面對和處理的。學習處理好這四大關係,媽媽們就能夠遊刃有餘地扮演好“媽媽”的角色,成為“好媽媽”。
書中列出的每一個方面,蔣佩蓉都通過自身的經驗加上多年婚姻、親子關係培訓所得,做有深度但不乏親切的問題剖析,幫助讀者從一個新的角度去看待一切,並與讀者分享處理具體問題的實用技巧。

書籍目錄


第一章 關注自身:媽媽需要不斷成長
1.1 做全職媽媽還是兼職媽媽?
1.2 管理情緒
1.3 戰勝完美主義帶來的焦慮
1.4.我只是一個平凡的人
1.5 眼淚的價值
1.6 與憤怒和平共處
1.7 自我照顧,媽媽的必修課
1.8 幸福的沐浴時光
1.9.發現驚喜,深深感恩
1.10 媽媽要成為高效管理者
1.11 不同的決定,不同的人生
第二章 丈夫第一,孩子第二:媽媽謹記家庭次序
2.1 美滿家庭是孩子幸福的基礎
2.2 堅持耕耘,收穫美好婚姻
2.3 讓婚姻充滿激情的5個秘訣
2.4 幸福是一種選擇:挽救我婚姻的7個轉折
2.5 相處的秘密
2.6 主動邁出第一步
2.7 面對衝突,你是什麼類型?
2.8 走向合一
2.9 最親密的搭檔——做有使命感的夫妻
2.10 保護婚姻果實
2.11 父親,子女教育中不可或缺的角色
2.12 單親媽媽——接受失去,直面痛苦
2.13 單親不影響幸福
第三章 陪孩子長大:媽媽要學習愛的方式
3.1 媽媽的動機
3.2 接納犯錯的孩子
3.3 孩子的激情從哪裡來?
3.4 感染學生的老師,感動老師的學生
3.5 學習成績第一嗎?
3.6 關於智力測驗,高智商=成功?
3.7 管教塑造人品
3.8 “善意的謊言”和情緒不是管教
3.9 快樂的真正含義
3.10 做家務,培養品格的好機會
3.11 做水管還是水桶?
3.12 全家一起服務吧!
3.13 善用晚餐時光,孩子獲益良多
3.14 媽媽的使命
3.15 關注孩子的逆商
3.16 放手的收穫
3.17 媽媽不做“救世主”
3.18 應試教育體系下,孩子能幸福嗎?
3.19 學習方式,適合的才是最好的
3.20 幫助孩子處理壓力
3.21 “4T”的管理:教孩子做忠心的管家
3.22 爸爸媽媽,為什麼我們愛你?
第四章 不必孤軍奮戰:媽媽要主動建設團隊
4.1 尋找“媽媽導師”
4.2 組織“媽媽團隊”,不用單打獨鬥
4.3 管理家政員工
結語:媽媽要拿得起放得下

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