你的人生·只是缺少心理學

內容介紹

《你的人生,只是缺少心理學》內容簡介：劍橋大學頂尖心理學博士傑夫?畢帝，給我們帶來了這本實用、充滿生趣、操作簡便的心理學著作！他作為非言語溝通方面的國際頂尖專家，其心理研究成果享譽全球，他還曾獲得BPS頒發的斯皮爾曼勳章，以表彰其在多個研究領域的傑出成就。
《你的人生,只是缺少心理學》中，傑夫?畢帝開列了70個心理學代表案例，教你從生活、工作、情感、人際關係等各個方面提升自身的正能量，應對各種突如其來的困難和麻煩，比如如何擺脫低落的情緒、如何讓自己的講話更有說服力、如何避免與伴侶爭吵和冷戰、如何提升自控力和意志力、如何克服拖延症、如何對抗孤單、如何阻止自己發怒……別懷疑，書中的心理學方法能化解這一切難題！70個心理技巧，100萬人傳閱課件，世界一流的心理學家向你傳授最實用的實戰菁華！
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