內容介紹
很多人看這世界的方式，就像在欣賞一場魔術表演，選擇其中某個視角，其他的就很有可能被忽略。面對自己的人生，你會不會也執著自己想看的，其他的都視而不見﹖現實生活里，很多人受困在某些既定的經驗與觀念的框架中，過得很不順遂、不快樂。也許是職場上總是跟同事處不好，人際關係很糟糕；或是渴望穩定戀情的人，卻一再遇人不淑，或鬼遮眼似的老是愛上不該愛的對象；有人身心問題不斷，甚至懷疑是不是自己的命不好……
其實，人生際遇一直在變動，但是當我們認為只有這樣思考或處事才是恰當的時候，想法和做法就會被壓縮在一個固定範圍里。人的頭腦是傾向安逸的，除非你時時保有覺知，否則你將被自己的大腦綁架而不自知。心理學家榮格曾經說：若是無法察覺內在的情境，它們就會投射出來變成外在的命運；也就是說，一個人若是無法覺知到內在的衝突，那么外在世界就會逼不得已將那份衝突「演示」出來。
試著在每個當下，不帶任何批判，去觀照自己的一言一行，去面對生命中一直逃避不願碰觸的部分，藉由自我覺察力的提升，你將會用更好的方式去面對與處理生活困境，擁有自己想要的人生。
作者介紹
心靈勵志作家王啟芬台南出生，台北長大，據長輩們說，是屬於比較好帶的小孩，只要有書看就不會吵鬧。三歲開始，由外公啟蒙讀詩，也是興趣使然，自此對中華文化浸淫日深。
大學畢業後進入網路書店工作，負責人文藝術書區，由此廣泛接觸各類型書籍。其後，轉而投入社會教育，服務於南投當地的公益教育基金會，成為長駐志工。
七年來，隨團隊講學於美國、阿根廷、澳洲等地，深感每個人對自我與人生都存在著不同的偏見、限制與疑惑，但卻無法從根本處著手改變，由此更堅定以公益教育為畢生志業的決心。
目前長住南投山上，除寫作與分享外，也著手淺釋經典的工作。
著有《人是會動的樹，都有看不見的根》《你愈愛的，愈要有勇氣往外推》。
作品目錄
作者序Part-1帶著覺知播下的種子，才會有你想要的豐收
1.向前走，同時保持清醒
2.年老，讓我遇見新的自己
3.貧民窟里的富翁
4.省略的步驟
5.個性並非與生俱來
6.溫情與冷漠
7.聽孩子說話
8.沒錯，是最大的錯誤
9.誰是殺人犯？
10.不客氣與假正經
11.自我，是最大的優勢？
12.企業家的測驗
13.真實的圖畫
14.成就與幸福
15.退休後的夢想
16.多數人與少數人
17.母親的勇氣
18.繼承人的考驗
Part-2向內探索自己的心靈，視野才會愈來愈清晰
19.白天與黑夜
20.經驗不是唯一的真理
21.簡單的創意
22.砌牆的道理
23.為學與做人
24.作品說明一切
25.表演的才華
26.複製的成功
27.最後一日
28.無法移植的教養
29.先入為主的殺傷力
30.公車上的一堂課
31.不賺錢的工作
32.失去比得到更珍貴
33.教養的難題
34.拒絕榮譽的人
35.麻煩與機會
36.在進入立場之前
37.正向的迷思
Part-3 把覺知放進每個當下，你才能從受苦的夢中醒來
38.長壽國里的短命者
39.誠實的商人
40.品德與才能
41.孩子的遊戲
42.別讓偶然主導你的人生
43.長泳的啟示
44.追求正確的人
45.網路與生活
46.第一印象
47.被拋棄的女人
48.模仿者
49.要求權力的人
50.更大的寬容
51.延續的人生
52.夢想的精神
