基本信息
作 者:滕紅琴 主編
出 版 社:中國發展出版社
出版時間:2009-4-1
印刷時間:2009-4-1開 本:16開紙 張:膠版紙
印 次:1I S B N:9787802343177包 裝:平裝
內容簡介
一個人的人格魅力同他的智力、受教育程度一樣,是與他的前途息息相關的。在日常生活中,我們常可看見這樣的現象:許多人能力平平,只因相貌堂堂和舉止優雅,比起那些聰明而博學的人更容易獲得提升。這就是個人魅力起了作用。那如何才能打造與展現自己的個人魅力呢?本書通過大量貼近生活的事例和精煉的要點,從日常生活中如何展現自己的個人魅力、如何表現自己的氣質及微笑、如何展示自己的幽默等方面,生動而具體地講述了提升個人魅力的具體方法和實用技巧。
目錄
第一章 儀容儀表穿出你的風采與個性
1.著裝的原則
2.著裝的TPO原則
3.男士西服的選擇
4.領帶的挑選
5.男士襯衣的選擇
6.職業女性套裙的選擇
7.女性著裝規範
8.著裝的配色原則
9.著裝合理搭配的原則
10.畫龍點睛的配飾
第二章 行為舉止大方得體溫文爾雅
1.社會交往的基本常識
2.行為舉止禮儀
3.握手禮儀
4.敬茶的程式
5.拿得起,放得下
6.落實細節,真抓實幹
7.見賢思齊,力爭上遊
第三章 社交禮儀學會與人友好相處
1.人際關係法則.
2.展現你的人格魅力
3.消除社交恐懼的方法
4.拜訪陌生人
5.職業禮儀的培養
6.不同場合的介紹禮儀
7.電話禮儀
8.接待禮儀知識
第四章 言談溝通做一個會說話的人
1.掌握讚美別人的技巧
2.巧妙應對令人討厭的交談
3.說話要簡潔有力
4.眼神在溝通中的作用
5.怎樣避免說話“過火”
6.用幽默的方式說話
7.談吐禮儀知識
第五章 品德修養良好的修養使你更受歡迎
1.謙虛謹慎是人生的第一美德
2.嚴於律己,寬於待人
3.樂觀豁達
4.克服自卑
5.樹立自信
6.尊重他人才能自重
7.對生活充滿熱情
第六章 認識情商控制好你的情緒
1.認識你自己
2.培養積極的心態
3.控制情緒
4.要想改變別人,必須先改變自己
5.時刻保持平常心
6.樹立良好的心態
7.切忌驕傲自滿
8.對自己充滿信心
9.打破思維定式
第七章 處事原則學會為人處事
1.與積極的人為伍
2.懂得拒絕與道歉
3.風物長宜放眼量
4.克制自己
5.不輕言放棄
6.管理好自己的時間
7.言出必行
8.善於察言觀色
9.廣泛合作
10.把握現在
摘要
第一章 儀容儀表穿出你的風采與個性
7.女性著裝規範
女性喜歡打扮,喜歡追求時尚,對服裝的要求特別嚴格,不同場合的服裝有不同的著裝特點,女性在選擇服裝時要注意符合這些特點。
職業裝
在正式場合,應選擇女性正式的職業套服,較為寬鬆的職業環境,可選擇造型感穩定、線條感明快、富有質感和挺括感的服飾,以較好地突出職業女性的特徵。服裝的質地應儘可能考究,色彩應純正,不易皺褶。服裝應以舒適、方便為主,以適應工作強度。
辦公室服飾的色彩不宜過於鮮艷,以免影響工作效率。應儘量考慮與辦公室的色調、氣氛相協調,並與具體的職業分類相吻合。
外出職業裝
服裝款式應注重整體和立體的職業形象,注重舒適、簡潔、得體,便於走動,不宜穿著過緊或寬鬆、不透氣或面料粗糙的服飾。正式的場合仍然以西服套裙最為合適;較正式的場合也可選用簡約、品質好的上裝和褲裝,並配以女式高跟鞋;較為寬鬆的場合,雖然可以在服裝和鞋的款式上稍作調整,但切不可忘記職業特性是著裝的基本標準。
外出工作,最忌著裝具有強烈的表現欲,這是需要努力克制和避免的。色彩不宜複雜,並應注意與髮型、妝容、手袋、鞋相統一。所用飾品則不宜誇張。手袋宜選擇款型稍大的公務手袋,也可選擇優雅的電腦筆記本公文手袋,表現女性自信、幹練的職業風采。