早年經歷
何思融的家鄉在四川。即使一年從東到西，從南到北跟著劇組跑，但最牽掛的地方卻是成都，因為那裡有親愛的媽媽，有開始的開始。何思融九歲開始習武、十幾歲進省隊，十八樣兵器玩得如此流暢，甚至連全國武術冠軍也拿得如此輕易。然而對於這些過往的成績，她卻繞開不提，在她的概念里，那只是一個過程沒有任何可以炫耀的資本。
或許是單親家庭的孩子都容易孤寂，而這種孤寂又容易讓分開的父母覺得對孩子有愧疚之感。何思融有點不同，從小把孤寂埋在心底，把笑容呈現給母親，生怕母親會衍生出歉意。長大之後，何思融通過自己的努力給母親買了一套房子，而且和親戚做鄰居，這些都是為了讓母親沒有孤單的感覺。拍戲有時間了，就回成都看母親，分隔兩地，總是聚少離多的日子。
何思融生於成都，有著南方美女的精緻和細膩，憑藉在《藍色妖姬》、《聊齋奇女子》、胡歌版《射鵰英雄傳》、《武術之少年行》等多部影視作品中的精彩表演，何思融的演技受到了越來越多導演和觀眾的認可，並在2008年內地影壇里像魔法般走紅，成為眾多女藝人中上升趨勢最強的一個，前段時間，何思融還一躍成為國內某內衣品牌代言人，據說也是因為廣告商看中了她不斷高漲的人氣，已經就有不少的導演想找何思融拍片，其中不乏有中外合拍的動作電影。
主要作品
電影作品
四大名捕 飾 農二2006年
《霍元甲》飾 秦妻
《闖江湖》飾黑蝴蝶
《武術之少年行》飾張婷
2008年
《拚命三郎石秀》飾 孟如雲
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2009 | 如此婚姻 | 藍玉 | 黃偉明 | 朱羿坤 |
| 2008 | 射鵰英雄傳 | 韓小瑩 | 李國立 | 胡歌 |
| 2008 | 哈兒將軍 | 茉莉 | 李翰韜 | 閭漢彪 |
| 2008 | 兵聖 | 莫邪 | 趙箭 /吳家駘 / 戚健 | 朱亞文 |
| 2007 | 大唐遊俠傳 | 竇線娘 | 林峰 | 黃維德 |
| 2006 | 聊齋奇女子 | 白狐 | 吳錦源 | 范文芳 |
| 2006 | 碧血劍 | 歸二娘 | 李翰滔 | 竇智孔 |
| 2006 | 跤王 | 英子 | 少也 | 凌瀟肅 |
| 2005 | 福祿壽三星報喜 | 刁氏 | 劉志 | 李銘順 |
| 2005 | 方德與苗翠花 | 皇妃/杜麗娘 | 楊紹鴻 | 譚耀文 |
| 2005 | 夜光神杯 | 雅姜 | 黃權, 溫偉 | 張庭, 郭晉安, 林湘萍 |
| 2005 | 俠骨丹心 | 祁聖因 | 鞠覺亮 | 蕭薔 |
| 2005 | 聊齋志異之小倩 | 雪兒 | 吳錦源 | 胡歌, 楊冪 |
| 2004 | 天下第一媒婆 | 虞三娘 | 李童 | 吳君如 |
| 2004 | 仙劍奇俠傳 | 蛤蟆精 | 吳錦源 | 胡歌 |
| 2004 | 幻影天使 | 李靜 | 任翔 | 瞿穎 |
| 2004 | 京城四少 | 艷梅 | 白鋼 | 段秋旭 |
| 2003 | 赤子乘龍 | 玉嬌龍 | 鄭偉文, 李翰韜, 莫言 | 任泉, 李小璐, 林湘萍 |
| 2003 | 靈鏡傳奇 | 小俠 | 李達超 | 于波 |
| 2003 | 功夫足球 | 冰妻 | 潘文杰 | 張衛健 |
| 2002 | 四大名捕會京師 | 農二 | /劉海波 | 車仁表 |
| 2002 | 精武英雄 | 千百惠子 | 蔡晶盛 | 吳樾 |
| 2002 | 真情玫瑰 | 孫蓉麗 | /李建新 | 于榮光 |
| 2002 | 不嫁則已 | 追求者 | 陶玲玲 | 張英 |
| 2001 | 飛刀問情 | 藍蠍子 | 魯曉威 | 焦恩俊 |
| 2001 | 步步高升 | 白蘭 | 陳建軍 | 李進榮 |
| 2000 | 三少爺的劍 | 苗夢環 | 靳德茂 | 何中華 |
| 2000 | 天使行動 | 范芸 | 楊毅 | 姜建慧 |
| 2000 | 臥虎藏龍 | 蔡湘妹 | 張健偉 | 邱心志 |
| 1999 | 藍色妖姬 | 藍色妖姬 | 王思懿 | |
| 1999 | 小李飛刀 | 德安公主 | 袁和平 | 焦恩俊 |
武指作品
何思融2009-CG動畫電影《麋鹿傳奇》
人物評價
何思融思融身材高挑，氣質優雅，典型的古典美女。這樣一位美人，你很難把她和全國武術冠軍，武英級武術運動員聯繫起來，可這些榮譽正是屬於她。她曾長期跟隨袁和平導演，擔任武術替身和武打演員。看過《藍色妖姬》的人，都知道藍色妖姬的扮演者王思懿，可那張臉上畫著重彩、武功高強的女俠藍色妖姬正是何思融的傑作。時下熱映的由袁和平導演，李連杰主演的電影《霍元甲》，何思融扮演秦妻，給觀眾留下難忘印象。
