製作材料
調味料
冰糖1大匙,杏仁露150克
做法
1.銀耳用冷水泡發擇洗乾淨,切成碎燕窩狀,枸杞用溫水泡至回軟,瀝乾水分。
2.不鏽鋼鍋內倒入杏仁露,加入稀粥,旺火燒沸轉小火,加入銀耳,枸杞及調味料,煮15分鐘,即可出鍋裝碗。
功效
消食潤燥,有益腸胃。
健康提示
粥鍋燒開後,撇淨浮沫,改用小火煮熟透即成。一定要用不鏽鋼鍋煮製,才能保證顏色和口味,雖是仿真燕窩,但可以假亂真。預計製作時間15分鐘,製作難易程度:☆☆
仿真燕窩粥,主要原料稀粥、銀耳、枸杞。具有消食潤燥,有益腸胃的功效。
冰糖1大匙,杏仁露150克
1.銀耳用冷水泡發擇洗乾淨,切成碎燕窩狀,枸杞用溫水泡至回軟,瀝乾水分。
2.不鏽鋼鍋內倒入杏仁露,加入稀粥,旺火燒沸轉小火,加入銀耳,枸杞及調味料,煮15分鐘,即可出鍋裝碗。
消食潤燥,有益腸胃。
粥鍋燒開後,撇淨浮沫,改用小火煮熟透即成。一定要用不鏽鋼鍋煮製,才能保證顏色和口味,雖是仿真燕窩,但可以假亂真。預計製作時間15分鐘,製作難易程度:☆☆
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作者簡介 目錄《精選家常營養粥588例》 是化學工業出版社出版的圖書, ISBN是9787122041104。
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圖書信息 內容簡介 目錄《養生粥煲800例》是2009年1月1日化學工業出版社出版的圖書。本書匯集經典的養生粥煲,以精美的圖片和詳細的製作步驟呈現出這些粥煲的特點,適合各年齡層人飲用。
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做法: 做法: 做法:
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