材料什錦蔬菜沙拉佐優酪汁材料牛蕃茄5公克,小黃瓜10公克,苜蓿芽10公克,美生菜絲30公克,紫高麗菜絲15公克,統一無糖優酪乳50�,優格30公克,荷蘭芹末5公克做法1.將牛蕃茄和小黃瓜洗淨瀝乾,切片備用。2.取容器,放入作法1的蕃茄片、小黃瓜片、苜蓿芽、美生菜絲和紫高麗菜絲。3.將調味料混合拌勻後,淋入作法2中或沾著食用亦可。