作者簡介
張萌
時間效率管理專家，暢銷書作家，LEAD 立德領導力創始人 ，青年創新加速器 ——極北咖啡的創始人，職場知識技能分享平台——下班加油站的創始人。
畢業於北京師範大學，獲英國語言文學與經濟學雙學位，後保送留校，直博攻讀功能語言學與腦認知心理學博士學位。被博鰲亞洲論壇授予“全球青年領袖”“首都十大教育新聞人物”的稱號，行走近40個國家。四次出席APEC峰會，並三次參加達沃斯世界經濟論壇。2017、2018年連續兩年 ，張萌登上紐約時代廣場大螢幕。
內容簡介
人生效率手冊在時間上拎得清的人，少奮鬥十年。本書是時間效率管理專家、暢銷書作家、LEAD 立德領導力 的創始人張萌送給青年人的成長加速器。書中作者通過親身實踐，提出自我管理體系的四大模型：時間管理、目標管理、效率管理、健康管理，指導年輕人如何通過輸入，即知識技能來源的四類場景——閱讀、以人為師計畫、課程與會議，以及行走的力量，最終實現正確輸出——寫作、演講及實踐能力。在職場中，學會“套路”，少走彎路，掌握正確的方法。每天效率提高一點點，構建職場硬本領，你就能收穫更好的人生。
編輯推薦：
1. 實用型時間管理暢銷書，有效抗擊拖延症、低效、無法堅持、懶癌，幫助全球華人效率提高30%。對自己負責，就要對自己的時間負責，你如何過一天，就如何過一生。
2. 作者張萌為時間效率管理專家、LEAD 立德領導力創始人 ，喜馬拉雅FM、一直播、千聊、搜狐課堂等教育領域導師；曾登上紐約時代廣場大屏的教育領軍人物；四次出席APECCEO峰會、達沃斯世界經濟論壇；博鰲亞洲論壇發言嘉賓。
3、書中通過自我管理體系的四大模型：時間管理、目標管理、效率管理、健康管理等，指導一個人的輸入，即知識技能來源的四類場景——閱讀、以人為師計畫、課程與會議，以及行走的力量，最終指導輸出——寫作、演講及實踐能力，乾貨十足，指導年輕人如何通過卓有成效地過好每一天，來實現優秀卓越過一生。
名人
把最好的祝福送給青年們。
——英國前首相卡梅倫
張萌是年輕人中自我管理、效率優先、充滿正能量和領導力的傑出典範，她寫這本書，我認為對大學生和年輕的朋友們會有很大的幫助。
——百度公司總裁 張亞勤
祝福LEAD 立德領導力帶領的男孩女孩們 ，在世界各領域開創未來，引領新高度 。
—— Facebook 營運長 謝麗爾·桑德伯格
時間的開始是從零開始的自己，時間的盡頭是更好的自己，中間就是自我管理、自我約束、自我成長的過程。
——蘋果公司全球副總裁 戈峻
努力才有進步，看張萌的書，學硬本領，改變自己的未來，讓我們一起努力吧。
——長河實業董事長 高鴻鵬
