概述
人生匆忙症2010年11月，網上新出現了一個網路熱詞叫做“人生匆忙症”形容一些現代都市人。據稱，患上“人生匆忙症”的都市人總是想要趕緊把每件事情做完、做好,盡力壓縮時間以期望達成目標,但每天總有做不完的事；遇上交通堵塞時他們會變得勃然大怒；遇上寫字樓電梯爆滿擠不上去，心情頓時變得很糟糕；在等待結賬時會感到不耐煩……由於這個新名詞簡單易懂,還十分真實地道出了現代都市人的生存狀態，於是在網上火速升溫。
群體特點
“人生匆忙症”並不是嚴格意義上的醫學專業名詞,它更像是一個社會現象或者是生存狀況的歸納總結,或者是某種心理情緒問題的外在表現。據了解，被“診斷”為“人生匆忙症”的“患者”群體多為上班族及都市白領，他們工作壓力大，生活壓力也不小,加上城市交通堵塞、空氣污染等生存環境惡化，導致精神緊張、情緒焦慮。所以，“人生匆忙症”並不是什麼新東西,心理學上可以歸結為焦慮或者強迫症狀,只不過是舊酒換上了一個時尚的新瓶罷了。
人生匆忙症網路傳播
可能是為了引起人們的關注或者為了更加吸引眼球，網上將“人生匆忙症”渲染成“一種可怕的心理疾病”，並且可以“傳染”。這種不安的情緒確實可以像瘟疫一樣在人群中“傳染”，但其實也沒有那么聳人聽聞。
專家觀點
專家指出,都市白領或者上班族們之所以總想讓自己陷入一種忙碌的狀態,是因為在他們心裡缺少一個清晰、明確的目標。所以,每當閒下來的時候,就會感到無聊、空虛、焦慮、抑鬱、失落,讓都市人感到慌亂和不安。所以,要擺脫“人生匆忙症”亦並非難事。專家認為，首先白領或者上班族們應確立自己的遠近期的人生或者工作目標，同時把目標分解成每一周或者每一天的計畫，這樣才能最終擺脫“人生匆忙症”。所以，為了有個更幸福健康的人生，我們都應該適時地放慢腳步。
