ISBN：10位［7508719093］ 13位［9787508719092］
出版社：中國社會文獻出版社
出版日期：2008-1-1
定價：￥12.00 元
內容提要
本書是“中老年健身叢書”之一，該書介紹了交誼舞的基礎知識，跳交誼舞對人體健康的益處，同時向讀者展示了四步舞、三步舞、平四步舞、倫巴舞、探戈舞、恰恰恰舞、吉特巴舞等舞姿的基本舞步。全書共分4個章節，具體內容包括交誼舞基礎知識、跳交誼舞的益處、如何學好交誼舞及交誼舞的基本技術。相信廣大的中老年朋友一定能夠從本套叢書中受益，找到適合您自己和您家人的健身方式和方法，為您的生活增添更多的樂趣和色彩！
目錄
前言
第一章 交誼舞基礎知識
一、交誼舞的起源與演變
二、交誼舞的舞步及舞種
三、交誼舞的稱謂及來源
四、各種交誼舞的風格及特點
五、交誼舞的基本位置
六、名詞解釋
七、交誼舞的禮儀
八、如何欣賞交誼舞的舞曲
第二章 跳交誼舞的益處
一、交誼舞具有非常良好的健身作用
二、交誼舞有益心理健康
三、交誼舞具有社交作用
四、交誼舞改善個人的風度氣質
五、邀請舞伴時應注意的細節
第三章 如何學好交誼舞
一、男性在交誼舞中如何表現自己
二、女性在交誼舞中如何表現自己
三、如何表現交誼舞的藝術魅力
四、如何讓肢體語言與音樂融合
五、如何訓練眼神來表達內心世界
六、如何選擇舞伴
第四章 交誼舞的基本技術
一、四步舞
二、三步舞
三、平四步舞
四、倫巴舞
五、探戈舞
六、恰恰恰舞
七、吉特巴舞
